Tijekom trudnoće, gotovo svaka buduća mama suočena je s neugodnim i nježnim problemom koji pomalo zasjeni svoje sretno stanje čekanja nadopunjavanja - s zatvorom. I cijela krivnja fiziologije "trudnog" organizma
Glavni uzroci zatvora, najčešći u trudnim gastroenterološkim bolestima su:
Pored banalne nelagode trudnice, ova patologija, koju karakterizira kašnjenje fekalne mase, može dovesti do:
Zato je jednostavno liječenje i prevencija fiziološke zatvor. Temelji se na tri "kitova": prehrambenoj hrani, motornoj aktivnosti i unosu laksativa za trudnice.
Dijeta i aktivnost - jamstvo normalnog crijeva tijekom trudnoćeTrudnoća je razdoblje pogodnije nego ikad za održavanje pravilnog načina života: hodanje na svježem zraku, frakcijska i zdrava hrana, odgovarajuća ravnoteža pijenja itd. A ako za mene to nije uvijek moguće učiniti sve, a zatim s mislima djeteta, s velikim zadovoljstvom i zdravstvenim blagodatima, to je sasvim realno i istovremeno sprječavajući problem zatvora.
Dovoljno je organizirati uravnoteženu prehranu u malim količinama do 5-7 puta dnevno uz zadnji obrok najkasnije 2 sata prije spavanja, unosom na redovnoj osnovi u vašoj prehrani takozvani prirodni laksativ za trudnice. Pšenične mekinje (učinkovite u 72% slučajeva), suhe šljive, suhe marelice, smokve, kefir ili ukusan jogurt, jela i sok od bundeve (potonji u maloj količini), kivi, repa i povrće bogate vlaknima (svježi kupus i mrkva), biljno ulje, po mogućnosti masline, u čistom obliku ili kao salata. Na nekim trudnicama, banane imaju laksativni učinak, koji istodobno tretira želudac. Tamna čokolada u malim količinama također opušta crijeva.
Ravnoteža pijenja igra vrlo važnu ulogu u prevenciji zatvora. Počnite dan bolje s čašom vode na prazan želudac. Dnevni unos tekućine u ranoj fazi trudnoće trebao bi biti oko 2,5 litre, kasno, kako bi se izbjegao edem, do 1 litre. I samo tada, ako gore navedene preporuke ne daju rezultate, svakako poduzmite laksativ za trudnice.
Laksativ za trudnice treba biti siguran!Odmah se morate sjetiti sljedećeg: samodopad s laksativima tijekom trudnoće nije siguran. Nuspojave kao što su, na primjer, sposobnost izazivanja fetalnih abnormalnosti (senade, senadaxin), kontrakcije mišića maternice, povećanje rizika od ugroženog pobačaja (bisacodyl), potreba da se više tekućine povećava opterećenje bubrega, itd. U tom smislu, iz malog spektra sigurnog laksativa tijekom trudnoće, liječniku se može propisati prikladan lijek i njegovu dozu.
Za upotrebu tijekom trudnoće, možete birati između 4 skupine laksativa, koje uključuju:
Ginekolozi često propisuju isključivo osmotsku supstancu, laktulozu koja, zbog svojih purifikacijskih i apsorbirajućih svojstava, ne samo da uklanja konstipaciju nego također potiče rast bifidobakterija koje inhibiraju rast patogenih crijevnih mikroflora. Njezina normalizacija u trudnoj ženi izravno je povezana sa stanjem mikroflore novorođenčadi, koja je u procesu donošenja djeteta kroz rodni kanal popunjena "stanovnicima" crijevne mikroflore majke. Takvi lijekovi uključuju Duphalac i Normolact.
Pa, ostaje samo željeti brzo rješavanje delikatnih problema, uživanje nezaboravnog stanja trudnoće, zdravlje vama i vašim malenima!