Nedostatak cinka u tijelu - simptomi
Za normalno funkcioniranje tijela važno je mnogo makro i mikronutrijenata. S nedostatkom određenog minerala može doći do ozbiljnih zdravstvenih problema, zbog čega je važno pratiti simptome.
Simptomi nedostatka cinka u tijelu
Količina ovog minerala negativno utječe na mnoge čimbenike, na primjer, visoke ugljikohidratne hrane, hranu bogatu kalcijem, stresom, visokom tjelesnom aktivnošću, dobi itd. Nedostatak cinka u tijelu je opasan jer dovodi do ozbiljnih bolesti koje zahtijevaju skupo i tretman.
Simptomi nedostatka cinka u tijelu:
- Pojavljuje se neobjašnjena promjena na koži i prije svega suhoća, koja ne nestaje čak i kod redovne upotrebe hidratizatora. Osim toga, postoje razni osip, oštećenja i čak i abrazije. Također je vrijedno spomenuti pogoršanje zacjeljivanja rana na tijelu.
- Nedostatak cinka u ženskom tijelu može se vidjeti prije svega zbog njezinih noktiju jer postaju vrlo krhki. Mnoge se žene još uvijek žale na pogoršanje pigmentacije kose, kao i na pojavu čudne crvenkaste boje.
- Nedostatak minerala može se reći kao oči. U većini slučajeva dolazi do čudnog crvenila i povećava se rizik od razvoja konjunktivitisa i drugih bolesti.
- Nedostatak cinka u tijelu utječe na živčani sustav. Osoba postaje razdražljiva i bezobzirna, a on također stalno želi spavati i raspoloženje je na nuli. Mnogi ljudi imaju izgled drhtavih ruku i nogu, problemi s govorom i sjećanjem.
- Za žene nedostatak cinka također je opasan zbog toga što se mogu pojaviti preuranjeni rad i sam proces će biti vrlo dug.
- Mnogi također primjećuju nedostatak apetita i problema s percepcijom okusa i aroma.
Imajući u vidu barem jedan simptom u sebi, potrebno je konzultirati liječnika.
