U rujnu počinju se pojavljivati stabla kostiju u šumama koje su povezane s uobičajenim malinama i jagodama. Okus tih voća podsjeća na mnoge egzotične ananas i šipak. Osim toga, bobica ima korisne osobine koje su ljudi mogli cijeniti čak iu antičko doba. Ne samo da plodovi imaju ljekovita svojstva, već i lišće i izbojke.
Što je korisno za čovjeka kosti?
Bobice su ukusne ne samo svježe nego i za izradu raznih deserta, komposta, džemova itd. Lišće se koristi za izradu čaja, što je vrlo mirisno. Sastav bobica uključuje vitamine, elemente u tragovima, kiseline, pektinske tvari i još mnogo toga. Sve to uzrokuje širok raspon djelovanja voća. Bobice se mogu koristiti svježe ili lako suhe, a zatim sjeckane i dodane, na primjer, u žitaricama ili drugim jelima.
Što je korisno bobica:
- Bogat sastav vitamina omogućava nam da preporučujemo plodove za jačanje zaštitnih funkcija tijela.
- Ima dijabetički, protuupalni i antipiretski učinak. Da biste smanjili temperaturu, dovoljno je jesti nekoliko bobica.
- Učinkovito, voće protiv edema jer imaju diuretski učinak.
- Korisna svojstva koštanih srži koriste se za normalizaciju rada živčanog sustava, stoga se preporučuje jesti plodove u stresnim uvjetima.
- Sok bobica pomaže poboljšati metabolizam i eliminirati toksine i loš kolesterol iz tijela.
- Preporučljivo voće za različite bolesti s gastrointestinalnim traktom, kila i hemoroida.
- Infuzija bobica učinkovito se nositi s prehladama, cistitisom i bolovima u srcu.
- S obzirom na dostupnost askorbinska kiselina , moguće je preporučiti plodove u avitaminozu i anemiji.
- Pozitivan učinak na stanje krvnih žila, jačanje njihovih zidova. Bobice u svom sirovom obliku izvrsne su prevencije hipertenzije i srčanog udara. Preporuča se uključiti ih u svoj izbornik za bol srca i poremećaji ritma.
- Uključeno u flavonoide, uzrokujući imunološke značajke protiv raka, tako da redovita potrošnja može smanjiti rizik od raka. Čak i flavonoidi smanjuju osjetljivost na razne alergene.
- Pomažite voćem s umorom i kroničnim umorom, budući da velika količina vitamina C ima osnažujući učinak.
- Zajedničko djelovanje askorbinske kiseline i flavonoida omogućuje da se koštana srž koristi za pomlađivanje tijela na staničnoj razini. Te tvari aktiviraju procese regeneracije.
Ne postoje samo korisna svojstva, već i kontraindikacije, koje su važne za uzimanje u obzir da ne uzrokuju štetu tijelu. Prije svega treba reći da bobice mogu izazvati osobu da razvije alergijsku reakciju pa je važno razmotriti mogućnost individualne netolerancije. Treba imati na umu da kosti mogu podići krvni tlak pa morate pažljivo jesti hipertenzivne bolesnike. Zabranjeno je jesti plodove s tromboflebitisom i varikoznim žilama.
Korisna svojstva i kontraindikacije listova kostiju
Lišće se koristi u narodnoj medicini, priprema od njih izvarak i infuziju, a također koristi kao losion.
Kako možete koristiti lišće kostiju
- Decocija učinkovito bori seborrheu i kožne bolesti.
- Tinktura je djelotvorna za liječenje zglobova, ali losion lišća i drobljeni plodovi pomoći će kod gihta i reumatizma.
- Uz pomoć dekocije, možete brzo nositi se s bolovima migrene.
- Ako postoji upala ili crvenilo očiju, preporučljivo je jednostavno staviti lišće na njih.