Kissel - prednosti i štete
Sigurno, mnogi se sjećaju okusa jelena, koji je u djetinjstvu liječio moja majka. Danas, ovo istinsko rusko piće se povuklo u pozadinu, prepuštajući put popularnoj Coca-Coli i sprite. Nekoliko današnjih odraslih i djece će se odlučiti za ljubavnicu. I uzalud ... To donosi velike prednosti našem tijelu, i ima jedinstven ukus. Danas, na policama trgovina možete naći puno brze hrane, malo je vjerojatno da će vam donijeti bilo kakvu korist vama i vašoj djeci. No, prednosti domaće mliječi su neupitni.
Kakvo je korištenje žele?
Mnogi nutricionisti, liječnici govore o prednostima kissel za tijelo, ponovno pozivajući ga da ga uvede u vašu prehranu. Viskozna struktura, koja ima poljubac, pozitivno utječe na stanje gastrointestinalnog trakta, obuhvaća zidove želuca i uvelike olakšava njegov rad, poboljšava probavu i dobro sprječava disbakterijus. Pijenje, usput, vrlo je korisno za osobe koje pate od gastritisa.
O prednostima žele može puno razgovarati. Ljekovita svojstva ovise o proizvodu, na temelju kojeg je izrađen. Apple žele poboljšava probavu i dobar je lijek za anemiju. Borovnica - prevencija za izvrsnu viziju, također pomaže u borbi protiv zaraznih bolesti gastrointestinalnog trakta, kao što je ulkus ili gastritis. Jela matičnica je propisana za prehladu, a planinski pepel će pomoći u liječenju jetre i žučnog mjehura.
Mnogi su čuli izraz "puno je dobro, također nije dobro." Prekomjerno konzumiranje može oštetiti vaše tijelo. Prije svega se odnosi na prašak žele, koji se može naći na policama trgovina. Nema potrebe govoriti o prisutnosti vitamina, minerala i blagotvornih mikroelemenata, prašak sadrži samo dodatke hrani koji mogu izazvati alergije pa je najbolje napraviti vlastiti domaći piti. Ali obratite pozornost na količinu konzumiranog alkohola jer sadrži puno ugljikohidrata, što može uzrokovati dodatne centimetre u struku i bokovima. Osim toga, sadrži škrob, koji neće imati koristi vašem tijelu.
Odlučili smo podijeliti s vama nekoliko recepata za kuhanje najkorisnijih poljubaca.
Korisno zobeno brašno - recept
Zobena žele smanjuju razinu holesterol i također normalizira razinu šećera u krvi. Korisno za bubrežnu bolest, gastritis, pankreatitis, bolest žučnog kamenca i trovanja hranom.
sastojci:
- zobene pahuljice - 100 g;
- voda - 250 g;
- maslac - 1/3 tsp;
- kora crnog kruha;
- šećera i soli na okus.
priprema
Napunite pahuljice toplom vodom i ostavite da se nabubri 10-12 sati. Suspendirali smo, pahuljice su uklonjene sa strane, a dobivena tekućina, prethodno slanog, stavljena u vatru i kuhati dok se ne zgusne. Da biste zadržali grudice u želuci, stalno promiješajte. Kada dobijete željenu konzistenciju, dodajte komad maslaca. Stavite gotov napitak na hladnom mjestu, i prije posluživanja dodajte šećer po ukusu.
Mliječna mliječ
sastojci:
- zobene pahuljice - 100 g;
- mlijeko - 2 šalice;
- škrob - 1 tbsp;
- sol i šećer po ukusu.
priprema
Namočimo pahuljice u mlijeku i ostavimo ih nekoliko sati dok ne nabubre. Procijedite i dodajte škrob i sol u okus u dobivenoj tekućini. Stavili smo na vatru i kuhali, stalno miješajući. Pobrinite se da se žele ne kuhaju. Hladno pripremljeno piće. Prije uporabe možete dodati malo šećera.
Takvo piti neće biti samo izvor korisnih vitamina i mikroelemenata, ali će također postati dobar desert za djecu i za odrasle.