Je li juha od roda majci koja skriva?
U razdoblju hranjenja novorođenčad, sve žene su posebno pažljive prema njihovu obrok , Od nekih proizvodi za njih je zabranjeno, mnoge mlade mame traže da raznolikuju svoj jelovnik s ukusnim i zdravim jelima pripremljenim dodatkom prirodnog zelenila.
To je od zelenih majki koje mogu dobiti maksimalnu količinu vitamina, minerala i hranjivih tvari potrebnih za nju i bebu. Kopar, celer, peršin, salata, špinat, čorba - sve ovo dojeno može i treba jesti što je više moguće. U međuvremenu, svi ne vole jesti zelje u svom čistom obliku, mnogi to vole dodati juhu. Međutim, neke žene sumnjaju u to da je majka koja skrbi može jesti oksalnu juhu i kako ga pravilno kuhati, kako ne bi štetila novorođenčadi. U ovom ćemo članku pokušati shvatiti.
Može li majka sestrinske majke čorbe?
Na brojnim ženskim forumima često se raspravlja o temi da li je moguće hraniti juhu ili zelenu juhu. Zapravo, jesti jela pripremljena na osnovi čorbe, kada dojenje nije samo moguće, nego i neophodno.
Ovo, na prvi pogled, neupadljiva trava sadrži značajnu količinu vitamina B, C, K i E, kao i biotina, karotena, tanina, oksalnih i drugih kiselina. Osim toga, čestica je pravi izvor mineralnih elemenata, poput magnezija, željeza, kalcija, fosfora i drugih.
Međutim, zelena juha može se konzumirati ne više od jednog posluživanja dnevno - previše kiselog roda može uzrokovati meteorizam u bebi.
Recept za juhu od sjemenki za majke s dojiljama
Za pripremu nevjerojatno ukusne i korisne juhe od čorbe, možete koristiti sljedeći recept. Velika juha neće vam donijeti previše vremena, ali sigurno će zadovoljiti sve članove obitelji.
sastojci:- sorrel - 250 g;
- voda - 2 1;
- svježa govedina - 400 g;
- krumpir - 3 kom .;
- jaje - 6 komada;
- sol - 1 čajna žličica "s brdom";
- kiselo vrhnje - 50 g
Kuhajte svježu govedinu u slanoj vodi, uklonite i ohladite. Temeljito isprati i temeljito isjeckati. Peel krumpir i izrezati u kocke, dodajte u bujon. U istoj tavi dodajte fino usitnjeno kuhano meso. Nakon 15 minuta dodajte čašu juhu. Kada juha buji, potrebno je uliti pretučeno jaje u nju. Nakon 5 minuta, juha sjemenke će biti spremna.
Preostala jaja treba kuhati tvrdo kuhana u zasebnoj tavi i hladiti. U svakoj zdjeli juhe prije posluživanja, dodajte četvrtine kuhano jaje i kiselo vrhnje. Ovo jelo, po želji, može se jesti i vruće i hladno. Bon appetit!