Koje su prednosti češnjaka?
Za mnoge su omiljeni zalogaj skuhanog ili kiselog mladog izbijanja zelenog češnjaka. Ali istodobno, svi ne razumiju korisne strelice češnjaka i kako se mogu koristiti u zdravi i prehrambenoj prehrani.
Jesu li ruke češnjaka korisne, kažu stručnjaci?
O vrijednosti samog postrojenja češnjak sporovi dugo nisu bili provedeni, jednoglasno je prepoznat kao izvor korisnih svojstava. Isti nutricionisti govore o izbojcima češnjaka, ističući da u nekim slučajevima čak i oni mogu biti poželjni. Strijelci nemaju takav oštar okus, sadrže umjerenu količinu phytoncida i eteričnih ulja, tako da su više nježni, juicier, praktički ne iritiraju sluznice. Sadrže one hranjive spojeve koji su potrebni da biljka sazri, ali zeleni izbojci imaju visoku nutritivnu vrijednost, žuti su već beskorisni.
U zelenim strelicama postoje vitamini kao što su C, B6, B12, A, kao i elementi u tragovima mangana, selen i cink. Minimalna količina kalorija u proizvodu je samo 24 kcal na 100 g, pa je vitaminsko zrno svakako potrebno uključiti u gubitak težine vaše prehrane.
Koja druga korisna svojstva su strelice češnjaka?
Osim niskog sadržaja kalorija i bogatog sastava, korisna svojstva arrowheads zimskog češnjaka uključuju:
- blagotvoran učinak na sve tjelesne sustave, poboljšanje blagostanja, poboljšanje ukupnog tonusa;
- ojačati prirodnu obranu tijela, djelovati kao odličan prirodni lijek za prehladu, gripu, ARVI, itd. Bolesti;
- ubiti štetne mikroorganizme, bakterije i viruse unutar ljudskog tijela;
- optimizirati stanje kardiovaskularnog sustava, spriječiti stvaranje trombocita i aterosklerotičnih plakova u krvi;
- povećati koncentraciju antioksidansa u stanicama, smanjiti rizik od onkologije.
