Kako ukloniti oticanje u nogama?

S pitanjem kako ukloniti otekline u nogama, svaka druga osoba se suočava s životom, jer je u udovima da se višak tekućine najčešće akumulira. Često takav problem smeta ženama, jer to nije samo neugodno i uzrokuje nelagodu, već i vizualno ružno.

Prije nego što se nosite s oticanje nogu, morate razumjeti što je izazvalo njihov izgled. Glavni uzroci akumulacije tekućine u nogama su:

• trudnoća;
• konstantno opterećenje na nogama;
• prekomjerni unos tekućine;
• povreda metabolizam ;
• dugo sjedenje na niskim ili mekim sjedalima, pogotovo s prekriženim nogama;
• ravne noge;
• krive cipele;
• težine.

Obično bol i otekline u nogama pojavljuju se u drugoj polovici dana, a nakon spavanja nestaju, ali ako su simptomi bolesti, s vremenom se njihovo stanje samo pogoršava. U osnovi, tekućina u donjim ekstremitetima akumulira se s varikoznim bolestima, oboljenjima bubrega, crijevnim bolestima, slonom, dijabetesom i akutnim tromboflebitisom, problemima sa štitnjačom. Također, vrlo često dolazi do oticanja nogu kada zatajenje srca ,

Kako liječiti oticanje u nogama?

Prije nego što liječite edem u nogama s lijekovima, pokušajte koristiti tradicionalne metode.

Vrlo učinkovit u suzbijanju natezanja je mješavina 1 dijela terpentina i 2 dijela ricinusovog ulja. Da biste ga kuhali, trebate grijati ulje i sipati terpentin u nju. Rezultirajuća smjesa je utrljala noge prije spavanja, a nakon masaže nosite pamučne čarape.

Smanjuje oticanje nogu kod dijabetesa i zatajenja srca, kao i blagotvoran učinak na cijeli kardiovaskularni sustav dekacija astragalusa. Da biste ga pripremili, potrebno vam je 10 g suhe astragalusne biljke, ulijte čašu tople vode, ohladite i napunite. Uzmi 2-3 žlice za 2 tjedna tri puta dnevno. Zatim se nekoliko dana morate odmoriti i ponoviti tako popularan tretman tako da oticanje nogu ne samo spava, već vas više ne smeta.

Za natečene i umorne noge, dobro ćete se masirati s komadićima leda. Bolje je pripremiti led iz infuzija ljekovitog bilja i bilja (kadulja, paprene metvice, planinskih arnica cvijeća, jabuka, maslačaka ili eukaliptusa).

Ako nemate pri ruci suhe bilje, a vi ne znate kako, u ovom slučaju, brzo ukloniti oticanje nogu, nemojte se obeshrabriti. Pomoći ćete uobičajenu kupku s kontrasta. Noge se trebaju držati naizmjenično u toploj i hladnoj vodi 5 minuta. Nakon kupanja bit će korisno laganu masažu.

Ako ste skloni oteklima, možete popiti diuretike. Učinkovit u borbi protiv boli i oteklina u nogama smatra se izgaranjem jednakih dijelova breza, konopa i kneževine. 1 žličicu smjese potrebno je sipati 200 ml tople vode i ostaviti u vodenoj kupelji 15 minuta. Pijte je do 20 ml tri puta dnevno ne više od 3 tjedna.

Učinkovito protiv oticanja noge masti "Traksevazin", "Venitan" i "Essaven gel" i druge proizvode koji sadrže routin i heparin.

Kada su vaše noge često natečene, Važno je znati ne samo kako postupati, već i kako spriječiti nakupljanje tekućine u donjim udovima:

• konzumira manje tekućine poslije 19 sati;
• ograničiti korištenje soli i slatkog sode;
• stavite jastuk ili valjak na noge dok spavate;
• ne nose obične čarape i trikove, već posebne medicinske;
• kupite cipele bez pete i prirodnih materijala, a tijekom dana uklonite ga nekoliko minuta i laganu masažu;
• Svake večeri napravite kontrastni tuš za noge, vježbajte "bike" i "birch".

• ← Kako ukloniti kutikule?
• Kako ukloniti strijama? →