Psihologija i odnosi Znajte sami

Kako naučiti strpljenje?

Čak iu davnim vremenima strpljenje se smatra vrlinom. Sada se strpljenje definira kao svojstvo koje označava duhovnu zrelost neke osobe, njegovu sposobnost da ostane mirna u neugodnoj situaciji za njega, očekivanje rezultata višekratno proizvedenih aktivnosti.

Šalica strpljivosti jest slikovita izjava koja označava određenu granicu ili granicu ljudske tolerancije. Kad prelijeva, osoba postaje vrlo emocionalna i impulzivna, a često u stanju ljutnje počinuje djela koja se dugo moraju žaliti. Interpersonalni odnosi često pate od toga, tako da su ljubav i strpljenje neodvojivo isprepleteni.

Granica strpljenja, kao što razumijete, razlikuje se za svaku osobu. Mnogi ljudi bi željeli poboljšati ovu osobinu karaktera i postati strpljiviji, imati sposobnost da razumno procjenjuju situaciju, a ne pod utjecajem emocionalnih eksplozija. Ako pripadate takvom krugu, vjerojatno ćete biti zainteresirani za naučiti nekoliko načina da se oplodite strpljenjem.

Kako kultivirati strpljenje?

Strpljivost, poput drugih osobina karaktera, može se razviti redovitim treninzima. U nastavku ćete naći nekoliko metoda koje će vam pomoći u njegovanju strpljenja.

  1. Nosite s tobom kao talisman, mali objekt, može biti olovka ili ključni lanac. To je neophodno, tako da vam ponekad kad vam se čini da čaša strpljenja prelijeva, možete dodirnuti ovaj "amulet tolerancije" i smiriti se u vremenu.
  2. Pasivno promatranje sebe ili pogled na ono što se događa izvana, pomaže da se držite u ruci i trijezno procijenite situaciju.
  3. Ljutnja je najčešći znak netolerancije, tako da u trenutku najvećeg emocionalnog napora polako brojite 5 sebe i vremenom se poboljšava vašu samokontrolu i strpljenje.