Napadi panike
Takav mentalni fenomen kao i iznenadni napadi panike i straha je neobjašnjivo, bolno stanje teške i duboke anksioznosti kombinirane s raznim somatskim vegetativnim manifestacijama. Noćni napadi panike mogu biti posebno akutni. U slučajevima kada napadaji panike u ljudi nisu izravno ili neizravno povezani s djelovanjem postojećih podražaja, ima smisla govoriti o takvom psihofiziološkom fenomenu napad panike ili vegetativne krize. Postoje i drugi nazivi za ovaj simptom, koji se u svim slučajevima ne može smatrati zasebnom nezavisnom bolesti. Napadi panike mogu se kvalificirati kao signali i manifestacije ozbiljnih mentalnih poremećaja, nužno zahtijevajući sudjelovanje u rješavanju problema psihologa, a možda i psihoterapeuta, pa čak i psihijatara.
Koja je opasnost od ovog fenomena?Jednokratna manifestacija napada panike, pa čak i ponavljanje ovog fenomena ne znači nužno da je osoba bolesna i može se dijagnosticirati panični poremećaj, ali svakako ukazuje na vrlo ozbiljne probleme (osobito ako nema pravih razloga za pojavu panike).
Napadi panike i straha mogu se smatrati simptomima različitih disfunkcija, poremećaja i bolesti s različitim etiologijama. Također, napadaji panike mogu se pojaviti kao rezultat odgovora tijela na uzimanje bilo kakvih lijekova ili tvari koje mijenjaju mentalno stanje.
Različiti psihološki trendovi i škole zapadne psihologije, kao i istočne meditativne prakse, nude orijentirane na poziciju i ponekad vrlo paradoksalne načine ispravljanja i zaustavljanja takvih stanja.
Borite se protiv napada panike - moguće je Borba protiv napada panike se neovisno predlaže kao uporaba 
provođenje određenih radnji (tjelesno i duševno), uz pomoć psiholoških prebacivanja, ometanja i preispitivanja. Nije činjenica da su predložene metode učinkovite sto posto, ali njihova upotreba, barem na neki način, olakšava situaciju. Svakako se može tvrditi da je u situaciji u kojoj se postavlja nerazborita panika, korisno je promijeniti situaciju ili vaš položaj i usredotočiti se na kontrolu disanja.
Općenito, naravno, trebali biste kontaktirati stručnjake s sličnim problemima. Postoje slučajevi kada nezavisni postupci, pa čak i psihoterapija, nisu dovoljni i treba koristiti jedan ili drugi farmaceutski pripravak.