Jezik tijela - što to znači, kako razumjeti što nam govori govor tijela?
Jezik tijela je kodirana poruka o tome kako osoba osjeća, kakvu je državu u kojoj se nalazi. Znanje o osnovama neverbalne komunikacije pomaže upoznati sebe, sugovornika i psihologa kako bi se prilagodili njihovom klijentu, što pridonosi stvaranju povjerenja.
Što znači govor tijela?
Jezik tijela je psihologija, jer znanost pridaje veliku važnost ovom fenomenu. Tijekom evolucije čovječanstva, govor tijela se promijenio ovisno o etničkoj skupini, ali mnoge geste, izrazi lica su česti ljudi širom svijeta. Što je govor tijela? Psiholozi su dali ime ovom fenomenu - neverbalnoj komunikaciji. Jezik tijela je prijenos informacija putem neverbalnih znakova: geste, izrazi lica i hod.
Razlika između jezika tijela i verbalnog jezika
Ne-verbalni govor tijela je pošten i otvoren jezik, teško ga je potpuno varati, a ako jednostavna osoba s minimalnim znanjem ne može primijetiti trik, nedostatak sinkronizacije neće ostati nezapažen od strane stručnjaka. Razlika između sustava neverbalnog znaka i usmenog:
- Jezik tijela i geste su drevnije.
- Verbalna komunikacija koristi zvuk, govor i neverbalnu komunikaciju sadrži bogat spektar i uključuje:
- izrazi lica;
- pokreti;
- pantomima ;
- kontakt očima;
- zavijanje;
- tonalitet, ton, glasovni raspon (paralingvistika);
- stanke u razgovoru, smijeh, plač (extralinguistika).
Jezik tijela i jezik tijela - psihologija
Jezik tijela i geste koje su usvojili psiholozi, stručnjaci za NLP, usredotočujući se na neverbalne informacije koje proizlaze iz osobe "čitaju" osobu kao kartu. Poznata ciganska hipnoza i iznenađujuća predviđanja istinitosti temelje se na činjenici da su cigani majstori čitanja govora tijela. Ova vrsta znanja je potrebna za svaku osobu koja se nastoji poznavati sebe i druge, može pomoći u izbjegavanju pogrešaka, "rasvijetliti" mnoge stvari.
Pravila za tumačenje govora tijela
Što nam govori govor tijela? O mnogim stvarima, ali treba imati na umu da kada izvlačimo neko držanje, gestiramo, oponašamo iz općeg konteksta, nemoguće je napraviti pravi dojam, bit će nešto "blizu". Postoje pravila za čitanje govora tijela:
- Starost osobe, zanimanje, položaj otisaka na govor tijela - dijete ima malo gesta, više izraza lica, geste su vrlo razvijene kod odrasle osobe.
- Prekomjerna gestikulacija ili nedostatak ne znači uvijek da je osobnost previše emocionalna ili, naprotiv, hladna. Visoko obrazovani ljudi s velikim rječnikom ne trebaju pretjeranu gestikulaciju kako bi se izrazili, tako da mogu izgledati emotivno ravnodušni s bogatim govorom, ali to nije uvijek slučaj.
- Puna kongruencija govora, izraza lica, položaja, gesta - nedostatak sinkroniciteta ukazuje na to da osoba skriva nešto, ne želi biti izložena, laže.
Jezik tijela - položaji
Ne-verbalna komunikacija otkriva osobu bolju od verbalika, komunicirajući s drugima, naša podsvijest puno brže prima osobne podatke, ali to ne svjedoči svjesno, jer mnogi ljudi znaju osjećaj kada osoba nije loša osoba s kojom se dijalog odvija, ali nešto u njemu je odbojan ili neprikladan - sve to zato što je podsvjesni um primijetio da um nije primijetio. Svjesno proučavanje elemenata neverbalne komunikacije može se interpretirati osobnost osobe.
Vrijednost ljudskih držanja u prostoru:
- glava je "ugrađena" u otvorenim dlanovima, laktovi su na stolu - govor tijela djevojke koja želi biti primjećena od strane muškarca u sobi želi izgledati privlačnije;
- križanje ruku na prsima "pretzel" - ograđivanje, introverzija, očitovanje neizvjesnosti;
- smanjenje - osoba u stanju zaštite;
- natrag na drugu osobu - nespremnost na komunikaciju;
- ruke rekvizite brada - dosada, nedostatak interesa;
- glava sklona sugovorniku - iskreno zanima razgovor.
Jezik tijela - Mimikarstvo
Kako razumjeti govor tijela, ponekad je vrlo važno dobiti pouzdane informacije o osobi, govor se može izoštriti tako da nitko ne sumnja u iskrenost govornika, ali ne treba zaboraviti da tijelo "živi" u ritmu i vrlo jasno pokazuje istinsko stanje osobe. Ono što pokazuje izraze lica:
- oči su širom otvorene, obrve dospijevaju, a uglovi usnice skloni - osoba se iznenadi;
- sužene oči, usne čvrsto stisnut - znak ljutnje;
- iznenadan izgled, obrve spuštene, glava spuštena - tuga, tuga pogađa osobu;
- osmjeh na jednom uglu usana - smirk, nevjerica;
- osmjeh sa usnicama bez očiju - nesigurnost.
Jezik tijela - pokret
Jezik i tijelo tijela su vrlo zanimljivi za promatranje u dinamici - to puno može reći. Elementi govora tijela, tumačenje pokreta:
- igranje s palcem, pokušavajući ih gurati u džep jakne ili hlače - ljudi to često čine kada žele pokazati svoju superiornost, znak seksualne agresije, arogancije;
- dodirivanje, ukrašavanje - tjeskoba, nesigurnost, pokušaj smirivanja;
- pogledavši na sat, mobitel, udarajući nogom - dosadu, nestrpljivost, želju za napuštanjem;
- trljanje oči govori o umoru;
- stroking brada - fokusiranje, razmišljajući nešto;
- rub dlana "klađenja" pokreta - nestrpljivost, agresivnost.
Jezik tijela u plesu
U plesu, kao nigdje drugdje, jezik duše i tijela manifestira državu. Od davnih vremena, ples je sadržavao ono što je bilo zabranjeno govoriti i moguće je šifriranje poruke u obliku gesta. Vrlo živo pokazuju bogat raspon emocija indijskih plesova, gdje žena izražava svoje osjećaje kroz tisuće mikromovementa s očima, rukama i okretanjem glave. Ples će mnogo reći. Predstavnici lijepe polovice čovječanstva i muškaraca također su često zainteresirani za pitanje: kako prepoznati govor tijela u paru i razumjeti partnera ili partnera?
U plesu postoji "skriven" govor tijela:
- rukuje, uklanja prste iz hvataljke - signalizira da partner čvrsto drži svoju ruku;
- ruka se uklanja s ramena partnera s bliskim kontaktom - nelagoda, potrebno je više prostora, važno je otpustiti ruke;
- partner tijela kako bi se bliski zagrljaj - želja za bližim;
- pjesma je gotova i kontakt je sačuvan - volio bi biti s partnerom, želi ponovno plesati.
Jezik i karakter tijela
Knjige o govoru tijela napisali su stručnjaci koji proučavaju ljudsko ponašanje, uglavnom psiholozi, psihoterapeuti usmjereni prema tijelu, NLP-ery - svi su stručnjaci u neverbalnoj manifestaciji neke osobe tvrdeći da je govor tijela vezan uz državu, osjećaje u ovom trenutku, a neki predstavljaju i mimika je očitovanje karaktera.
Na primjer, osoba je stalno nezadovoljna nečim, često razdražena, karakteristična mimika za njega: ravnanje obrva, čak i nabori na čelo, spušteni kutovi usana, lice kao zamrznuta maska - tako da je lik urezan na lice. Pokazalo se položaj: ramena dolje, ležeći natrag. Vesela osoba - njegov izraz lica je otvoren: iskreni osmijeh, ne rastezljiv "od ušiju do uha", ali nastoji se na uglovima očiju. Ramena su otvorena, leđa je ravna, izgled je dobar, a čak se i oči nasmiješavaju.
Jezici govora tijela
Opća slika neverbalnog jezika je iu muškaraca i žena, koja se manifestira u stresnim situacijama, sve je univerzalno ovdje. Specifičan jezik ženskog tijela postaje kada se ljubavni seks na polju gleda preko privlačnog muškarca za nju, a zatim se govor tijela uključuje otkrivanje žensku seksualnost , Kako se manifestira:
- ponašanje postaje cutesy ili flirtatious (ne uvijek);
- dok hoda, trese kukove;
- baca jednu nogu nad drugom - karakterističan stav;
- puca očima;
- lepršav pogled, oči su blistavale, učenici su se proširili;
- igra s naušnicom u uhu, cipelom na nozi;
- dodiruje kosu, pomiče prstom;
- dodiruje slučajno;
- blago izlaže dijelove tijela (podiže rukav, rub suknje);
- često licks usana, izgleda u zrcalu.
Kako naučiti govor tijela?
Promatranje je svakodnevna praksa koja će vam pomoći da vidite kako se osoba razlikuje od riječi. Čak i sa površinskim promatranjem može se vidjeti da su ženski govor tijela i geste različiti od muškaraca. Što je još važnije? Bez poznavanja sebe, vašeg govora tijela, teško je naučiti tumačiti druge - sve počinje samospoznajom. U budućnosti, kada razgovarate s drugim ljudima, vrijedno je usredotočiti se na neverbalnu manifestaciju osobnog jastva: položaj u prostoru, osmijeh, geste.
Jezik tijela - knjige
Za one koji su ozbiljno zainteresirani za to kako se osoba izražava kroz pokrete tijela, izraze lica i geste, može se proučiti relevantna literatura i početi pomno pratiti ljude. Jezik tijela i jezik tijela - psihologija, knjige preporučene za čitanje:
- " Jezik tijela ". ABC ljudskog ponašanja J. Fast. Knjiga je zanimljiva za samo-znanje, moguće je pratiti kako tijelo reagira na različite situacije, da vidi svoje "isječke", a autor navodi razlike u gestama različitih naroda, što će biti korisno onima koji vole putovati u druge zemlje.
- " Vidim kako razmišljate o " D. Navarru. Autor knjige ima dugogodišnje iskustvo u FBI-u i zna gotovo sve o ljudskom ponašanju. Velika pažnja posvećuje se tome kako neverbalna komunikacija prepoznaj laž ,
- " Jezik znakova. Kako čitati misli bez riječi. 49 jednostavnih pravila "O. Sergeeva. U različitim situacijama osoba se otkriva s različitih strana, a njegovo tijelo rječito govori o onome što je sada njegov vlasnik. Riječi koje se izgovaraju iznose 20%, vrh ledenog brijega, a geste i pokreti od 80% su cijela istina.
- " Jezik tijela za vođe " G.K. Kinsey. Za one koji žele razvijati samopouzdanje i potaknuti samopouzdanje u svoje ljude u drugima, kako se ponašati tijekom intervjua, u društvu, vidjeti druge, kakvu vrstu osobe - to je knjiga bestselera.
- " Novi govor tijela ." Proširena inačica A. Nasljeđivanje, B. Pease. Autori knjige, poznati psiholozi 20-godišnje prakse, proučavali su mnoge ljude u različitim situacijama, tako da je jezik ljudskog tijela već dugo bio tajna za njih.