Kako poboljšati laktaciju majke koje skrbe?
Pitanje kako poboljšati laktaciju u majci za njegu i racionalizirati taj proces vrlo je čest. Ovim se problemom mlade majke obraćaju pedijatru. Glavni čimbenici u procesu dojenja su prehrana i dnevni režim.
Prije poboljšanja laktacije i, prema tome, povećanju volumena majčinog mlijeka, nužno je utvrditi upravo razlog zašto se malo proizvodi žlijezde. Dakle, tijekom brojnih i dugoročnih promatranja utvrđeno je da prehrana ima direktan učinak na laktaciju.
Za vrijeme dojenja potrebno je potpuno promijeniti vašu prehranu. Kalorijski sadržaj hranjenja u majci za njegu treba biti 700-1000 kcal. Dnevni raspored dojenčadi trebao bi sadržavati oko 200 grama mesa, do 1 litre mliječnih proizvoda, 150-200 g svježeg sira, 500 g povrća i 200-300 g voća. U ovom slučaju volumen dnevne tekućine trebao bi biti 2 litre.
Koja hrana je dobra za dojenje?Često, mama se pita što poboljšava laktaciju u skrbi. Postoji mišljenje da tekućina pijana od žene tijekom dojenja izravno utječe na mlijeko, povećavajući volumen. I doista jest. Međutim, mora se uzeti u obzir da s povećanjem proizvodnje mlijeka njezin se sastav pogoršava, tj. postaje manje masti i korisno djetetu.
Ako govorimo o tome koji proizvodi poboljšavaju laktaciju, onda je to:
- sireva;
- mrkva;
- sjemena;
- med;
- matice;
- mlijeka i drugih.
Kao što znate, čak i današnja medicina ne može bez uporabe ljekovitog bilja. I ovo nije čudo, jer Takva sredstva su prirodna, što smanjuje učestalost nuspojava. Često se koriste biljke koje poboljšavaju laktaciju. To uključuje 
timijana, kopra, koromača, metvice, koprive, timijana.
U slučajevima gdje praktički nema majčino mlijeko, a uporaba narodnih lijekova nije rezultirala rezultatima, liječnik propisuje pripravke koji poboljšavaju laktaciju. To uključuje apilak, Lactogon, Mlekoyn. Ovi lijekovi, poboljšavajući laktaciju, primjenjuju se u skladu s medicinskim uputama.
Dakle, nedostatak mlijeka ili njegov nedostatak je vrlo čest i složen problem. Zbog činjenice da postoje mnogi razlozi za njegov razvoj, zahtijeva integrirani pristup samome sebi.