Kako se nositi s zavidom?
Zavist je da se osjećate loše. Prvo, osjećate krv krvi u mozgu, doslovno "kuha" od ljutnje, da je netko dobio ono što nemate, iskusite mržnju, agresiju, poželite zlo drugoj osobi, a tek tada osjećate prazno, depresivno i frustrirano. Sve se to može izbjeći znajući kako se nositi s zavidom.
Прежде всего, ощутив начало зарождения этого пагубного Radimo na sebi Prije svega, osjetivši početak rođenja ovog opakog osjećaji , morate naučiti kako je pretvoriti u pozitivne sklonosti. Borba protiv ljubomore je način izvući nešto produktivno od ovog fenomena.
Dakle, vaša djevojka kupila je auto, a iz nekog razloga razmišljajte o tome, iščezavajući se u podzemnu željeznicu u žurbi. Počinjete "sami": kažu, uvijek imate sreću manje od drugih u životu, a ovaj "koketni" ide samo od sebe. Ovdje morate reći "zaustaviti": upravo ono što ste nazvali "koket" osobe koja je vaš prijatelj s kojim imate puno zajedničkih sjećanja. Pitajte se, trebate li auto? Možda nemate prava i ne možete voziti? A ako vam treba automobil, zašto ne koračati na putu postizanja tog automobila?
To je jedini način osvajanja zavisti kad se rodio. Ili čine objekt zavisti beznačajnim ("Ne trebam auto"), ili usmjeravam svoju snagu da postignem predmet zavisti ("vrijeme je da pronađete još jedan posao koji će uštedjeti automobil").
Tjelovježba za poboljšanje samopoštovanjaPostoje i načini da iskorijeni ljubomoru kao fenomen, ali za to morate puno raditi na sebi. U isto vrijeme, imajte na umu, nemoguće je riješiti se svih 100% tog osjećaja, jer je zavist dio naše ljudske prirode.
Ponovite ovu vrstu afirmacije :
- "Ja sam ono što jesam!";
- "Ja sam jedinstven, i volim se tako!";
- "Ovo je moj život, ne želim ga usporediti s drugima!"
Razmislite često o onome što imate. Nećete biti ljutiti usponom prijatelja ako uživate u besplatnom rasporedu.
Razmislite o onima koji nemaju ono što posjedujete. Ako se sjetite prijatelja koji iznajmljuje stan, nećete se ljutiti onom o kojoj ste kupili trosobni stan, jer imate svoj osobni 20 m² da vaš prvi prijatelj nema.
Kad vas zavise
Na prvi pogled, zadovoljni smo činjenicom da smo predmetom zavisti. Ako ste ljubomorni, to znači da ste postigli ono što drugi ne mogu učiniti. Ali razmišljamo o tome kako se nositi sa zavidom drugih samo kad ova negativna aura oko nas počinje stvarno djelovati destruktivno na naše živote.
Da ne biste željeli zlo, bit će dovoljno hvaliti se manje o svojim postignućima i podijeliti svoju radost samo s pouzdanim, malo zavidnim bliskim ljudima. Nemojte dijeliti svoje uspjehe onima koji vam, kao odgovor na ovo, žele nezadovoljstvo, inače će stvarno kucati na vašim vratima jer su misli materijalne.