Psihologija i odnosi samorazvoj

Kako postati pametne vježbe mozga

Razvoj intelektualnih sposobnosti pomaže osobi da postane bolja i postići više u životu. Postoje savjeti o tome kako postati pametni, koji pružaju nastavnike, psihologe i stručnjake u različitim područjima. Redovna obuka i rad na sebi pomoći će vam krenuti naprijed.

Kako postati pametna - psihologija

Analizirajući sposobnosti različitih ljudi i kroz brojne eksperimente, stručnjaci u psihologiji identificirali su nekoliko savjeta s kojima se može poboljšati intelektualne sposobnosti ,

  1. Važno je odrediti za sebe ciljeve za koje trebate razviti i postati pametniji.
  2. Mnogi psiholozi, odgovarajući na pitanje o tome kako postati pametna osoba, preporučuju čitanje knjiga i trebaju odabrati literaturu zanimljivu za određenu osobu.
  3. Slobodno postavite pitanja kako biste saznali nove informacije. Možete kontaktirati i žive ljude i internet. Jednako je važno postavljati sebi pitanja, pokušavajući pronaći odgovor, jer to je znak aktivnog razmišljanja.
  4. Pronalaženje kako postati pametno, vrijedno je istaknuti još jedan učinkovit savjet - naučiti se usredotočiti na određeni zadatak i ne bi se ometao. U tu svrhu postoje brojne psihološke tehnike i duhovne prakse.
  5. Slobodno razmišljajte glasno, jer je dokazano da kada osoba govori informacije, pažnja je manje ometena i on misli produktivnije.

Kako postati pametni - savjeti

Za mentalni razvoj nije potrebno dnevno provoditi posebne tečajeve čitati knjige i riješiti probleme, a za početak vrijedi slijediti nekoliko jednostavnih preporuka:

  1. Pokušajte redovito uništiti svoje navike, na primjer, obavljati kućanske poslove, koristiti lijevu ruku (za lijevu ruku - onu pravu), povremeno idite na drugi način rada i tako dalje. Zahvaljujući tome, u mozgu će se stvoriti nove veze između neurona.
  2. Pronalaženje kako postati inteligentna djevojka, vrijedno je dati još jedan učinkovit savjet - voditi dnevnik, ali ne samo trebate napraviti banalnu listu, već procijeniti događaje, analizirati informacije i opisati svoje vlastite emocije.
  3. Redovito nadopunjavati vokabular i bez obzira na jezik. Posebno vrijedna u ovom predmetu je klasična književnost, u kojoj postoje mnoge rijetke riječi i zanimljivi oblici.
  4. Ako ste zainteresirani za razvoj i postizanje pametnijeg, preporučljivo je redovito baviti sportom, budući da je činjenica da se tjelesna aktivnost pomaže u učinkovitom poboljšanju funkcije mozga već dugo dokazana. To je zbog činjenice da se tijekom treninga aktivno opskrbljuje kisikom.
kako postati pametni

Kako postati pametnije - vježbe mozga

Postoje mnoge vježbe koje vam omogućuju da razvijete svoje sposobnosti:

  1. Za pozornost. Uključite TV i podesite sat ispred vas. Zadatak - pazite na drugu ruku, a da niste ometali ono što je na zaslonu. Kada se možete koncentrirati samo na sat 3-4 minute, onda možete komplicirati zadatak, a vi ne trebate samo slijediti strelicu, ali i igrati u vašem umu neparnih brojeva od 1 do 9.
  2. Da biste postali pametniji i razvili sjećanje, preporučujemo da provedete takvu vježbu: zapišite deset imenica koje dolaze prvi put na pamet. Na trenutak zapamtite njihov red i zatim okrenite stranicu i pokušajte ih reproducirati. Nakon nekog vremena, zadatak može biti kompliciran.

Koje igre igrate da biste postali pametniji?

Moguće je razviti intelektualne sposobnosti u obliku igre. Ako ste zainteresirani za to kako postati vrlo pametni, onda za slobodno vrijeme koristite takvu zabavu:

  1. Mnogi će se iznenaditi, ali klasična zagonetka se smatra omiljenom igrama u 90-ima - "Tetris" ili zagonetkama. Tijekom prikupljanja detalja, memorija se poboljšava, razvija kritičko razmišljanje i sposobnost asimilacije velikih količina informacija.
  2. Dame, šah, "Monopol" i tako dalje. Sve ove igre neka osoba unaprijed razmišlja, izračunava moguće poteze, zapamti podatke i razvije razmišljanje.
  3. Opisujući načine kako postati pametnije, nemoguće je ne prisjetiti zagonetke križaljki koje su već desetak godina. Rješavanje riječi, osoba se razvija, pamti nove informacije i čini memoriju aktivno.
kako postati pametni savjeti

Knjige koje će vam pomoći da postanete pametnije

Čitanje različitih literature je najdostupniji i jedan od najučinkovitijih načina za poboljšanje vaših intelektualnih sposobnosti. Preporuča se da pročitate ove knjige kako biste postali pametniji:

  1. "Od dobre do velike" D. Collins . Savjeti koje je predložio autor, poučavaju kako izolirati najvrednije informacije iz općih informacija, kako razumjeti poslovne procese i brzo krenuti prema vašem cilju.
  2. "Samopouzdanje" E. Muira . Ova knjiga opisuje savjete o tome kako postati pametni, prepoznati snage u sebi i postati otporni na različite životne izazove i probleme.
  3. "Emocionalna inteligencija" D. Goleman . Stručnjak za psihologiju daje praktične savjete o tome kako pravilno zaustaviti svoje osjećaje i osjećaje kako bi se lako postigao uspjeh u vašoj karijeri i osobnom životu.

Molitva za pametnije

Postoji poseban ikona Djevice "povećanje umova" , ispred kojih se mole odabrati pravi put u životu i postići uspjeh u školi. Možete se obratiti Majci Božjoj u situacijama u kojima trebate prosvjetljenje misli i pomoć pri odabiru ispravne odluke. Moguće se moliti ispred ikone roditeljima o svojoj djeci koja imaju probleme s učenjem. Ako ste zainteresirani za postati inteligentna žena uz pomoć viših sila, onda steknite sliku Djevice Marije i molite se pred njom svaki dan.

molitva za pametnije

Hipnoza da postane pametna

Jedan od najnevjerojatnijih načina da povećate svoje mentalne sposobnosti i motivirate naučiti je hipnoza. Važno je napomenuti da ova metoda samo ubrzava proces upravljanja informacijama i vještinama, povećava sposobnost koncentracije i poboljšava pamćenje. Ako ste zainteresirani za rast mudro hipnoza, onda morate potražiti pomoć profesionalcu, jer je vrlo teško, a ponekad i nemoguće, upoznati se s potrebnim stanjem.

Kako postati pametan - magija

Postoji velik broj rituala koji su usmjereni na poboljšanje intelektualnih sposobnosti. Prikazana čarolija mogu koristiti učenici koji žele brzo naučiti materijal i riješiti se svojih iskustava prije ispita kako bi postali pametni. Pomoću nje možete brzo i pravilno doživjeti i analizirati informacije. Za ceremoniju, uzmite svaku knjigu, prijeđite ga tri puta i recite naznačenu točku

kako postati pametna magija