Na žalost, mnoge žene pate od različitih kompleksa. Netko smatra da nije dovoljno lijep, netko ima male grudi, netko smatra sebe lošom majkom ili ljubavnicom, a netko misli da nije previše pametan. Kako postati samouvjerena žena i riješiti se tih opsesivnih kompleksi i dobiti samopouzdanje? Pokušajmo razbiti ovaj prilično teški problem u nekoliko zadataka.

Kako postati samouvjerena žena?

Prije svega, pokušajte pronaći uzrok svoje nesigurnosti. Možda je to kaustična riječ majke ili svekrve, ili možda nesretnog bivšeg? Da li takve riječi doista zaslužuju povjerenje, a možda postoji i prilika da postanete stilski i samopouzdani lojalniji? Možda su kaustične riječi koje su toliko ozbiljno utjecale na vaše samopoštovanje stvarno nemaju temelje? Napravimo popis ozljeda koje su vam nanesene. I pored formuliranja opovrgavanja. Jeste li optuženi za nepažnju? Navedite što i kada radite oko kuće. Jeste li loša ljubavnica? Napišite popis vaših jela s potpisom. Misliš li da si ružan? Posjetite šminkera i napravite nevjerojatnu fotografsku sesiju.

Zatvorite oči i mentalno nacrtajte portret samopouzdane osobe. U mnogim posebnim knjigama, psihologija čovjeka je potpuno otkrivena, tako da će pomoći riješiti pitanje kako postati samouvjereni i prestati sumnjati. Dakle, možete zamisliti poznatu osobu, prijatelja ili samo kolektivnu sliku. Analizirajte njegov lik, karakteristične geste i izraze lica. Stajati ispred ogledala, kako postati moderan i uvjeren Pokušajte sami na toj slici. Kopiranje poza, izraz lica, poseban nagib glave. Za početak, dovoljno je "staviti" kost sigurne osobe, da bi drugi vjerovali u vaš uspjeh. Obratite pažnju na stav - leđa je ravna, brada bi trebala potražiti.

Još jedan važan aspekt koji govori kako postati privlačan i istodobno sigurni u sebe - nikad se ne usporedite s nekim drugim. Uvijek će biti netko tko će biti ljepši, pametniji, bogatiji ili sretniji. Ali, prvo, ovaj put ne vodi osobnom poboljšanju, a drugo vidimo samo vanjsku ljusku i ne znamo kako je svaka osoba stvarno sretna i samouvjerena.