Čokolada je doista kultni proizvod u naše dane. Kao znak zahvalnosti, dajemo jedni drugima čokoladne bombone, postavljaju čokoladne fontane na proslave, pa čak i kao piće, možemo jednostavno izabrati ne samo čaj nego i vruću čokoladu. Ako slijedite svoju figuru, važno je znati koliko kalorija ulazi čokolada , To će vam omogućiti razumno tretiranje svoje omiljene poslastice.
Bistra čokolada je najzdravije od svih. Nema štetnih šećera za zube, ali svojstva kakaovog maslaca potpuno se otkrivaju. Međutim, to ga ne čini prehrambenim proizvodom: ima 539 kcal na 100 g.
Ovo je prosječna kalorija u usporedbi s drugim sortama. Jedna standardna kriška takve čokolade koja teži 5 g sadrži oko 27 kalorija. To je maksimalni iznos koji si možete priuštiti uz dijetu.
Ovo je možda najomiljenija i popularna svjetska čokolada. Međutim, to je također najviše kalorijsko: 555 kcal na svakih 100 g. Ova vrsta nije preporučljiva za prehranu s prehranom, unatoč činjenici da je korisnije od bijele verzije.
Bijela čokolada će sadržavati ogromnu količinu šećera, što je nevjerojatno štetno za zdravlje zuba. Njegov kalorijski sadržaj je nešto veći od klasične gorke varijante - 541 kcal na 100 grama. Međutim, zbog razlike u njihovom sastavu, dok je gubitak težine, bolje je odbiti.
Koliko je kalorija u vrućoj čokoladi?Vruća čokolada - poslastica je vrlo kalorija, unatoč činjenici da ima manje kalorija nego u drugim varijetetima - 500 kcal na 100 g. Činjenica je da možete jesti 1-2 lobule sa redovitom čokoladom, ali ovdje morate piti čašu, čak i ako je samo 150 g, dobit ćete 750 kcal! I to je više od polovice dnevne stope. obrok za gubljenje težine djevojke. U razdoblju gubitka tjelesne težine, bolje je odbiti ovu terapiju.