Kako izlazim majčino mlijeko rukom?
Svatko zna koristi od majčinog mlijeka za dijete prve godine života. No, moderni ritam života predstavlja nove izazove i vrlo često majke moraju neko vrijeme ostaviti dijete.
Da dijete odrasta zdravo, važno je ne prekidati dojenje i brinuti se o prehrani, budući da je prerano izrazila majčino mlijeko. Pitanje dekantiranja stagnacija mlijeka, nedovoljna ili prekomjerna laktacija.
Ali mnoge, osobito mlade majke, ne znaju uvijek rano izraziti majčino mlijeko. Nedostatak iskustva i znanja može sijati paniku, što će negativno utjecati na proces dojenja.
Zapravo, tehnika je vrlo jednostavna. To je sve o praksi i želji da dobijete pozitivan rezultat.
Kako se pripremiti za dekantiranje mlijeka ručno?
Ako trebate izraziti mlijeko u prvom tjednu nakon poroda - svakako pronađite 10-15 minuta za masažu mliječnih žlijezda. Mlijeko koje izlije mlijeko brzo se stvrdne i nije tako jednostavno izraziti mlijeko u početku. Trebali biste lagano gnječiti dojke prstima u kružnom kretanju. Postupno, prsa će se omekšati, a mlijeko će početi trčati.
Ako je zadatak izazvati žurbu mlijeka, poznate su mnoge metode. Osim toga, svaka žena tijekom vremena ima svoje tajne.
Među univerzalnim metodama - toplim tušem, vrućim napitkom (čaj s mlijekom, biljnim čajevima ili posebnim čajevima za povećanje laktacije). Ako ste daleko od djeteta - zamislite je ili njezin miris. Takve psihološke trikove također pomažu jačanju laktacije.
Kako pravilno izraziti mlijeko - osnove tehnologije
Prethodno odaberite poseban spremnik za mlijeko. Najbolje je odabrati široki spremnik. Pokušajte koristiti sterilna čista jela. Operite ruke temeljito.
Odaberite udobnu pozu. Stavite spremnik za mlijeko na odgovarajuću udaljenost.
Uhvatite dlan dojke tako da se palac nalazi na rubu halo (okrugla tamna mrlja kože uokvirujući bradavicu), a indeks je bio ispod bradavice.
Zatim, s kliznim pokretima, pritisnite i pustite prema areoli i natrag. Ali važno je izbjeći previše pritiska. Inače, možete ozlijediti mliječnu žlijezdu. Jednostavno stisnite prsa lako.
Također, pokušajte se ne previše naginjati kožom na prsima - to će ga spasiti od praska. Zatim postepeno pomaknite dlan u krugu s obzirom na bradavicu. To će omogućiti izlučivanje mlijeka iz svih kanala. Pazite na bradavicu - izbjegavajte jak pritisak.
U početku će mlijeko biti slab. Zatim, ako nastavite, to će teći u kapljicama.
Kako se grudi prazni, mlijeko će djelovati slabije. Umjesto strujanja pojavit će se kapi. Ovo je siguran znak da možete premjestiti na dekantiranje druge dojke.
Kako ćete znati uklanjaš li mlijeko rukom?
Tijekom procesa izražavanja, nema bolnog osjeta, što znači da je sve u redu. Bol je alarmantan simptom koji se ne može zanemariti.
Ako se nosite u roku od 6 do 8 minuta - tada ste osvojili tehniku izražavanja.
Kako je bolje da majka izrazi mlijeko?Žene se često pitaju kako je bolje: izraziti majčino mlijeko rukom ili dojke ?
Danas možete jednostavno odabrati bilo koju pumpu dojke. Ali ne može riješiti sve probleme. U nekim slučajevima, njegova upotreba dovodi do oticanja prsa i povećanja veličine areole. Izražavanje rukom jedan je od dokazanih, učinkovitih i najbržih načina.
U procesu vježbe trebat će vam puno strpljenja, ali postupno ćete shvatiti kako možete ispravno izraziti mlijeko svojim rukama. Minuta provedena na izražavanju mlijeka, više će platiti za zdravlje djeteta.