Honey masaža za gubitak težine
Imamo takve naslage pokopane pod našom kožom da je zastrašujuće govoriti o ovome: masnoću, potkožnu tekućinu, mrtve crvene krvne stanice, limfocite, leukocite, limfne - sve je to trebalo biti izlučeno iz tijela znojem, urinom i izmetom, ali zbog nekih kvarova zdravlje, nije se dogodilo. Celulit i prekomjerna težina često su rezultat samo tih supkutanih naslaga. Danas ćemo govoriti o načinu uklanjanja sve ove "prljavštine" - o masaži meda za gubitak težine.
PrednostiSvi znaju da je med skladište vitamina i vrijeme je da ga konzumira - zima. imunitet počiva na časnoj riječi, napadnuti su od mikroba, virusa i infekcija, sve su manje i manje koristi u povrću i voću.
No postoji i inačica vanjskog prihvaćanja meda, štoviše, ne manje korisnog.
Ovo je masaža meda. Med, kao prirodni upijajući, određuje prednosti masaže meda i daje nam priliku ukloniti masnoću, koja se upravo pribila tijelu i ne želi sudjelovati u tome.
Med lako prodire u kožu, a zatim, uz pomoć naših ruku, ostavlja potkožni prostor, uzimajući s njom masti, mrtve stanice, mrtva koža, tekućina i limfa.
postupakNemojmo pribjeći skupim masažama salonske meda jer nam je potrebno najmanje 10 postupaka i naučiti kako napraviti masažu meda vlastitim rukama.
Bit metode: nanijeti med na kožu, "voziti" unutra kroz pore, a zatim "pobijediti". Zatim, trebali biste oprati sve što je izašlo od nas bez sapuna i spužvi.
I sada detaljno o tome kako napraviti masažu meda.
Prije masaže, koža treba biti zagrijana: to može biti preliminarno treniranje-zagrijavanje, s skokovima, jogging na licu mjesta, radeći cijelo tijelo, ili, lagani self-masaža s milovanje, stezanje i patting pokreta.
Dakle, tijelo se zagrijava. Zatim zagrijte napitak!
Med se zagrijava do viskoznosti u vodenoj kupelji (biološki aktivni proizvodi ne bi trebali biti grijani ne više od 40 ° C). U medu možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja - citrusa ili badema.
Za jedan postupak trebat će vam oko 3 žlice. dušo, nema više.
Počnimo s najproblematičnijim područjima: stavili smo med na maleni komadić kože s punking pokretima. Zatim, pritisnite dlan na kožu s medom i suzite, ali ne u potpunosti - prsti trebaju ostati na koži. Dakle, mi "vozimo" cijeli med u tijelo. Potrajat će oko 10 minuta.
Nastavljamo "pritiskom" i "guranjem" sve dok bijela pjenasta smjesa ne počne izlaziti ispod kože - to je prljavo, već upotrijebljeno med koje je obavilo svoj posao.
Na taj način radimo na svim problemima, posebnu pažnju posvećujemo maslačnoj masaži želuca za gubitkom tjelesne težine, gdje meda počinje izlaziti, prekriti toplim mokrim ručnikom, nakon što završite postupak, operite med pod toplim tušem i nanesite hidratantnu kremu.
Ispravi medBudući da ne moramo plaćati maser za provođenje masaže meda kod kuće, jer činimo sve sami, možete si priuštiti odabir najboljeg meda.
Zapravo, nije važno kakvu vrstu meda odaberete - lišće, heljde, bagrem, livadu, itd. Glavna stvar je da se ne zagrijava. Stoga odabire ovogodišnji med, svježi, koji još nije imao vremena da postane slatko i rastopljen od strane beskrupuloznih proizvođača.
Ili obrnuta opcija: ako nema meda ove godine, izaberite staklenke s kandiranim medom, to dokazuje da nije točno zagrijana.
Nakon postupkaHoney masaža je bolna, nema smisla sakriti ga. Ali, što možete učiniti, jer će vam postupak donijeti zdravlje i ljepotu. Kako bi se psihološki opustili, oslobodite napetost od mišića, pomognite tijelu da ukloni tekućinu, jer je naš metabolizam sada vrlo aktivan i sklon "čišćenju", preporučujemo vam da pijete čašu nakon masaže zeleni čaj i malo laži i biti lijen u krevetu.