Halva dok gubi na težini
Halva je poznat svijetu više od tisuću godina - zamisliti da je već tisuću godina prije nego što su napisane te linije, negdje u svijetu, netko tko je već bio upoznat s halvahom je vrlo teško. Ali tisuću, to je tako, za orijentaciju, halvah držao korak s razvojem orijentalnih civilizacija koje sežu tisućama godina.
Istina, halva sama nije jedna vrsta deserta, već skupina orijentalnih slatkiša, koji se mogu razlikovati po ukusu i izgledu. Suprotno visokom sadržaju kalorija (jedina stvar koja ujedinjuje većinu vrsta halvaha), ovaj proizvod smatra se zdravim i prehrambenim. Pogledajmo kako, halva primjenjivo za gubitak težine.
Je li halva korisna za gubitak težine?
Nema potrebe da se laskati i pretpostaviti da nakon jela halva, proces gubitka težine će početi unutar vas - to neće započeti. Vjerojatnost upotrebe halve u prehrani temelji se samo na činjenici da je ovaj proizvod zdrav i ukusan, što znači da može pomoći u kritičnom / prehrambenom trenutku.
Korištenje halvah ovisi o raznolikosti. Stanovnici Istočne Europe najviše su navikli upoznati halva suncokreta - sve zbog toga što suncokret u tim zemljama je više od sezama ili pistacija.
Halva iz sjemena suncokreta usporava proces starenja, ublažava stres, poboljšava stanje kose i kože. Bogat je vitaminima (u slatkišima, također mogu biti vitamini!) - PP i B1.
Ako govorimo da li je moguće jesti halvah na dijeti i koja je posebna varijanta najprikladnija za gubljenje težine, bez sumnje vodi badem halvah. Sadrži najmanje masti i maksimalnu količinu aminokiselina, a privlači i najzahtjevnije gurmane sa svojim ukusom. Najviše "istočno" halva bi trebalo biti od sezama. Dakle, to je skladište cinka, kalcija, mangana, fosfora, vitamina skupine B.
Je li moguće jesti halvah dok dijete i koliko? Halva je korisna u gubljenju tjelesne težine, jer je vrlo korisna i ovo je jedan od rijetkih slatkiša, 
što je sigurno za djecu. Međutim, pitanje nije li moguće ili ne. 100 g halva sadrži 500 kcal! A to znači da to nije dijeta. Naravno, halva je vrlo hranjiva, sastoji se od čvrstog vlakno , a to je upravo ono što vam omogućuje da dobijete dovoljno 50 g ovog proizvoda. Sjetite se, 50 g je maksimum, a ne svaki dan, ali samo u onim trenucima kada stvarno ne možete bez slatkiša. Ne može se jesti s čokoladom, mlijekom i mesom (čak i nakon, u obliku deserta), jer će to stvoriti nepodnošljivu opterećenost gastrointestinalnog trakta.