Dostojan zamjena za puding mesne kolačiće su riblji kolačići. Raznolikost riba i recepata omogućit će da svaki put predstavimo hranu s nove strane, a sadržaj niskog kalorija i obilje nutritivnih elemenata će se pobrinuti za dobrobiti jelo za vaše zdravlje.

Recept za ukusne riblje losos

sastojci:

  • filet od lososa - 200 g;
  • dimljena slanina 95 g;
  • bijeli luk - 60 g;
  • češnjaka - 3 kom .;
  • jaje - 1 kom;
  • breadcrumbs za breading.

priprema

Recept za mljevenu ribu za ove pržene kruške nije vrlo čest zbog činjenice da sadrži slaninu, koja daje gotovom jelu lagano pušen okus i nagovještaj okusa mesa. U svakom slučaju, nakon uklanjanja svih kostiju iz ribljeg fileta, preskočite ga mesnim mesom ili skuhajte s mješalicom zajedno s slaninom i lukom. Stisnite češnjak kroz tisak i stavite rezultirajući gusar u rudnik. Kako bi kriške zadržale svoj oblik tijekom prženja, tukli kokošje jaje u mljeveno meso i temeljito promiješajte. Nemojte zaboraviti na začine.

Korištenjem navlaženih ruku oblikovamo čašice i lagano ih poravnamo s obje strane. Roll patties u breading i pržiti preko niske topline u tava grijana s maslinovim uljem.

Ribice: konzervirano recept u pećnici

sastojci:

  • tuna u ulju - 142 g;
  • bijeli luk - 65 g;
  • ribani đumbir - 4 g;
  • češnjak - 4 g;
  • rajčica - 40 g;
  • pregršt cilantro;
  • chili paprike po okusu;
  • krumpir - 80 g;
  • zemni kardamom, cimet i češnja - 3 g;
  • ribani sir - 60 g;
  • jaje - 1 kom;
  • kruha.

priprema

U ovom receptu, kruške se pripremaju od konzervirane ribe, stoga otvaramo konzervu tune i ispustimo ulje iz ribe. Zagrijte tavu s nekoliko žlica biljnog ulja i prenesite luk s češnjakom i prosijite čašama kroz tisak. Odmah nakon dodavanja češnjaka nemojte zaboraviti staviti ribani đumbir i sjeckani čili kako bi svi okusi bili pomiješani. Pomaknimo zazharku na tune i sve crijevimo vilicom ili preskočimo mesni mesar. Sada je to okretanje povrća: sitno sjeckani rajčica i pire skuhanog krumpira pažljivo se kombiniraju s ribom, a zatim stavljamo zelje i ribani sir. Napravimo kolače iz mješavine i umočimo ih u pretučeno jaje, a zatim smo ga kotrljati u krušnim mrvicama. Prosijamo crijeva na limu za pečenje obloženu pergamentom, stavimo u pećnicu 7 minuta na 195 ° C, a zatim poslužimo sa svojim omiljenim umakom.

Pink losos cutlets - recept

sastojci:

  • konzervirano ružičasto losos - 450 g;
  • kurkuma, đumbira i vruće čili paprike;
  • bijeli luk - 95 g;
  • Corinor sjemena - 3 g;
  • suhi cilantro - 7 g;
  • mrvica kruha - 1 predmet;
  • grašak brašna - 15 g;
  • riblja juha - 210 ml.

priprema

Krušna mrvica prelijte riblju juhu i ostavite da se nabubri. Stisnite kruh i preskočite ga mesnim mljevenjem zajedno s celulozom konzerviranog ružičastog lososa i bijelim lukom. Dodajte smjesu sa začinima, biljem i dodajte brašno. Ako je masa suha, možete dodati malo više bujona, ili možete voziti kokošje jaje.

Nadalje, naš jednostavni recept za riblje prereze podrazumijeva njihovo izravno oblikovanje, stoga mazite ruke i počnite oblikovati male krekere. Pržite na vrućem ulju s obje strane ili pošaljite u pećnicu 10 minuta na 190 ° C.

Fishcakes: recept od oslića s škampima

sastojci: riblji kolačići recept od hake i škampi

  • nasadni filet - 250 g;
  • oguljeni škampi - 250 g;
  • jaje - 1 kom;
  • brašno - 45 g;
  • zeleni luk;
  • češnja češnja - 2 kom .;
  • kruha.

priprema

Ribu i škampi, pomiješajte s zelenilom, češnjakom, brašnom i jajima. Iz rezultirajuće mješavine izrađujemo kruške, uvaljimo ih za hranjenje i duboko pržiti 4-5 minuta.