Često žene čak ni ne sumnjaju da postoji fenomen tzv. Lažnih (pripremnih, treninga) perioda. Stoga, kada se u devetom mjesecu trudnoće vježbaju borbe (noću ili navečer) iznenada nadilaze buduće majke, počnu panika. Čini se im da je porođaj počeo ranije ili da je nešto neuobičajeno s djetetom pa odlaze liječniku. U stvari, lažne kontrakcije rada tijekom trudnoće prirodni su proces pripreme tijela za porođaj i ne smiju uzrokovati zabrinutost ako se počinje manifestirati na kraju tog roka (počevši od 37 tjedana). Prema nekim stručnjacima, počinju se pripremne borbe od prvog tjedna trudnoće, ali u ranijim razdobljima, zbog svoje male intenzivnosti, jednostavno se neprimijećuju.

Vrlo često zbunjujuće lažne kontrakcije u 40 tjedana, kada je rok isporuke već vrlo blizu. Žene misle da već rađaju. Zato morate čvrsto znati razlikovati pripremne borbe od onih pravih.

Kako razlikovati borbe treninga?

  1. Vrijeme između takvih kontrakcija ne smanjuje se. Tijekom borbe za rad, intervalima između njih stalno se smanjuje.
  2. Kontrakcije treninga su jednake, nepravilne kontrakcije, dok su opće kontrakcije ciklične.
  3. Borbe za vježbu su praktički bezbolne, a generičke bolove nužno prate bolni osjećaji u donjem dijelu trbuha.
  4. Moguće je identificirati borbe treninga koliko dugo traju (lažne borbe traju manje od dvije minute, pa čak i nekoliko sekundi). Generički, za razliku od njih, dulji su.

Po opisanim znakovima može se prepoznati, lažne borbe ili stvarne. Međutim, žene koje su već rodile tvrde da je apsolutno nemoguće zbuniti početak stvarnih borbi s nečim drugim.

Što učiniti s lažnim borbama?

Žene na različite načine pate od treninga. Netko osjeća samo napetost u želucu, a netko je izazvao veću nelagodu. U nekim slučajevima, buduće majke uopće ne primjećuju pripremne borbe i vjeruju da nisu tamo. Međutim, to nije slučaj, u svakom slučaju, organizam se priprema za porođaj, s različitim stupnjem vanjskih manifestacija.

Već znate kako prepoznati lažne kontrakcije. Kako se ponašati kako bi smanjili njihovu osjetljivost? Ako osjećaji postanu bolni tijekom lažnog rada, sljedeće vam mogu pomoći:

  • pokušajte se opustiti, leći (po mogućnosti na lijevoj strani);
  • ako se u horizontalnom položaju ne postane bolji, može biti vrijedno, naprotiv, ići na šetnju na svježem zraku;
  • uzeti tuš ili kadu (najvažnije, ne vruće);
  • piti vodu ili toplo mlijeko.

Liječnici savjetuju s početkom lažnih kontrakcija kako ne bi gubili vrijeme, nego da počnu pripreme za porođaj. Praktirajte svoje tehnike disanja, potražite udobne posture. Sve to će vam uvelike pomoći kada vas preteknu stvarne prve kontrakcije radne snage pri rođenju.

Sljedeći čimbenici mogu poslužiti kao dodatni provokatori za pripremne borbe: lažnih kontrakcija tijekom trudnoće

  • prekomjerna aktivnost fetusa u maternici;
  • puni mjehur;
  • dodirivanje trbuha;
  • dehidracija;
  • seks.

Morate imati na umu da za krive kontrakcije možete uzeti ove prave preuranjene kontrakcije, koje predstavljaju ozbiljnu prijetnju djetetu. Doista vam je potrebna hitna medicinska pomoć ako:

  • Borbe se ponavljaju vrlo često (više od četiri puta u minuti), a frekvencija se sve više povećava;
  • kontrakcije su tako bolne da je teško izdržati;
  • neobičan iscjedak iz vagine;
  • Postoji osjećaj pritiska na perineum.