Proizvodi od diuretika

Sigurni smo da je edem čisti estetski problem koji se treba boriti kako ne bi izgledao čak i grublje nego što jesmo. Ali takva lutka, poput otekline nogu, lica, ruku može dovesti do povećanog pritiska, proširenih vena, celulit , i, prema tome, bolesti bubrega, kardiovaskularnog sustava i problema s trudnoćom.

Naše tijelo je dizajnirano na takav način da što više pijete, to više daje. Nasuprot tome, ako je tekućina niska, ona će ga zaštititi i akumulirati u vlastitim tkivima.

Zaključak i rješenje, više nego ikada, jest korištenje diuretskih proizvoda s jakim i moćnim, piti više i zaboraviti na diuretik.

Popis namirnica s diuretskim učinkom počinjemo s bobičastim plodovima - bogatim vitaminima i slabim šećerima. Ljepota plodova je da se oni lako zamrzavaju i konzumiraju kao diuretik tijekom cijele godine.

Najbolji diuretski plodovi:

• brusnice;
• brusnice;
• bekovina;
• pas rose

Oni podržavaju urin ph, aktivno se koriste u tradicionalnoj medicini za liječenje mokraćnih bolesti žena, imaju protuupalni učinak.

"Big Berries" je lubenica i dinja. Proizvodi samog diuretika, kao i skladište vitamina B, C, PP, kao i kalij, magnezij, željezo, nikal i mangan. Usput, diuretski učinak postiže se upravo zbog promjene u ravnoteži natrij-kalij, u korist kalij. Osim toga, dinja također doprinose čišćenju jetre, pomažu kod opijenosti i pretilosti, razgrađuju proizvode jer sadrže vlakno liječiti anemiju.

Na popis proizvoda koji imaju diuretski učinak potrebno je dodati sve povrće, osobito lisnato zelje. Diuretski učinak povrća, iako mekši nego kada je izložen bobičastim plodovima, ali princip rada je isti - dodavanje kalija i snižavanje natrija, dobivamo diuretiku iz povrtnjaka.

Istina je da postoji jedna nijansa, navikli smo jesti plodove bez soli, ali salate od povrća ne samo da ispunjavamo sol, pa također dodamo umake. Natrij u obliku aditiva za diuretik (kalij) povrće neće pomoći da se uspostavi ravnoteža natrij-kalija. Ako ste se barem privikli na činjenicu da morate staviti sol što je moguće niže, povrće neće samo pomoći u uklanjanju edema, već i pomaže razgraditi pijesak i kamenje u bubrezima.

Najbolji diuretski učinak u povrću:

• mrkva;
• krastavci;
• špinat;
• bundeve;
• rajčice;
• luk
• lisnatog lišća.

Istina, ako već imate problema s bubrezima, preporučamo da se suzdržite od rajčice, špinata i sorrona.

I za sve ostale, povrće će se ne samo riješiti međustanične tekućine nego i normalizaciju probave.

Unos proteina je relevantan ne samo za gubitak težine već i kao diuretik. Protein, možda najpotrebnija komponenta tijela u procesu gubitka tjelesne težine jer će bez nje doći do gubitka težine zbog raspada proteina naših mišića.

Ali takvi korisni proteinski proizvodi kao što su kefir, jogurt, sir, posebno, u kombinaciji s zelenilom, su aktivni agensi za liječenje bubrega i uklanjanje pušenja.

Istovremeno, drugi, ne manje proteinski proizvodi - mlijeko i začinjeni sir, naprotiv, dovode do akumulacije tekućine.

Ako sve to ne pomaže, a problem je tako zanemaren da je potrebno radikalno riješiti, možete pokušati poboljšati svoj položaj uz pomoć biljnih preparata.

Najbolji diuretski bilje:

• kamilice;
• smreka;
• breza;
• crni ribizli ostavljaju;
• ostavlja medvjedić.

Sve biljke se prodaju u ljekarnama bez recepta, kao i gotove zbirke za bubrege. Tijek biljnog liječenja trebao bi trajati najviše tri tjedna, a zatim, prije nego što nastavite, morate se odmoriti.

• ← Aljaska pollock - dobro i loše
• Diuretik za gubitak težine →