Postoji mnogo različitih dijeta, glavni za korištenje proizvoda, jelo ili piće koje pridonose gubitku težine. Postoje ljudi koji vole piti čaj s mlijekom, dok uvjeravaju da to nije samo ukusno, već i korisno za zdravlje i lik. Postoji posebna dijeta na mlijeku, koja nije stroga, ali daje dobre rezultate. Na kraju, vrlo je jednostavno prebaciti na pravilnu prehranu.

Dijeta na mlijeku tjedan dana

Ovo piće, koje je vrlo popularno u Engleskoj, ima brojne korisne radnje koje su dokazane eksperimentiranjem. Čaj s mlijekom pomaže očistiti tijelo toksina i višak tekućine, a također jača zaštitne funkcije tijela. Također pomaže tijelu da apsorbira masno tkivo.

Možete organizirati dana odmora na ovom piću, ali postoji i 7-dnevna dijeta. U ovom načinu gubitka težine ne postoji strogi izbornik i može se samostalno formirati, uzimajući u obzir pravila prehrane i dodavanje mlijeka. Razmislite o izborniku uzorka:

  1. Doručak : 1 tbsp. molokochaya.
  2. Snack : dio zobene pahuljice kuhane na vodi, s žlicom meda. Za 30 minuta prije ručka piti 1 žlica. molokochaya.
  3. Ručak : dio juhe od povrća i komad kuhanog prehrambenog mesa.
  4. Snack : 1 tbsp. molokochaya.
  5. Večera : vapno ili kuhano povrće.

Za prehranu za mlijeko trebate pripremiti piće čiji je recept vrlo jednostavan. Najjednostavnija opcija - miješati mlijeko i čaj, u željenom omjeru prema ukusu. Tu je i opcija koja je osobito popularna među britanskim. Za početak priprema se priprema, za koju se uzme 150 g vode, malu žlicu od neprerađenog piva. Nakon toga, uzmite šalicu, zagrijte ga na par i ulijte 1/3 mlijeka u njega. Zatim ga razrijedite listovima čaja, tako da je čašica puna.

Iz prehrane molokochae uključuje prijelaz na pravilnu prehranu, koja će ne samo zadržati rezultat, već i odbaciti nekoliko dodatnih kilograma.