Dijete dadilja: prvi mjesec
Dugo je dokazano da je majčino mlijeko najkorisniji proizvod za bilo koju bebu. Zato, svaka žena koja ide na dojenje treba shvatiti da njezina prehrana treba biti posebna. Drugim riječima - majka koja se skrbi mora se pridržavati određene prehrane, osobito u prvom mjesecu života bebe.
Budući da gastrointestinalni trakt bebe tek počinje svoj rad, vrlo je važno da mlijeko koje piju "čisto", tj. bez ikakvih nečistoća, od kojih mnogi mogu biti jednostavno alergeni za dijete. Zato se majka mora pridržavati prehrane, osobito u prvom mjesecu laktacije.
Kako jesti u prvom mjesecu nakon rođenja?Dijeta majke koje se brinuo u prvom mjesecu nakon rođenja mrvica trebala bi biti obojana po danu. Dakle, tijekom prvih 3 dana vrlo je važno piti puno i prilično često jesti. Kao piće, najbolje je koristiti slatki čaj, sirupe, kompote, kao i razne biljne pripravke koji pridonose povećanju dojenja. Ukupna količina potrošene tekućine treba biti 1-2 litara dnevno. Ako je bilo teško roditi, a poslije njih žena bilo je praznina , pileća juha također može biti uključena u prehranu. Činjenica je da sadrži veliku količinu glutena, što pridonosi brzom stezanju rana.
Već četvrtog dana u majčinoj majci nakon porođaja tijekom dojenja, možete unijeti kašu. Najkorisnije su zob, heljda i pšenica. One se pripremaju isključivo na vodi. Za prskanje možete dodati povrće koje se obično kuha ili peče, ali u svakom slučaju ne pržena. Za vrijeme dojenja, majkama je općenito zabranjeno jesti prženu hranu. Povrće poput krumpira najbolje je ne koristiti jer sadrži mnogo škroba. 
Također, nemojte jesti kupus, koji doprinosi povećanom stvaranju plina, što u konačnici dovodi do nadutosti u bebi.
Nakon tjedan dana s dojenjem u strogoj prehrani mama može uključivati kuhanu ribu i govedinu, ali ne više od dva puta tjedno. Osim toga, dopušteno je konzumiranje sira, crnog kruha i orašastih plodova (bilo koji drugi osim oraha).
Već 1 mjesec kada dojenje u prehrani majke koje se bavi majčinom skrbi uključuje jaja, piletina, bobice i voće. Međutim, potrebno je promatrati reakciju beba organizma na novi proizvod u maminu prehranu ,