Dijeta danas se percipira prvenstveno kao način brzog gubljenja težine. Međutim, to nije jedini cilj većine ispravno formuliranih i uravnoteženih dijeta. Često posebna modu napajanja trebaju ljudi s raznim bolestima.

Dijetet broj 9 također pripada ovoj kategoriji. Njen izbornik je razvijen i prilagođen od strane najboljih liječnika posebno za osobe s dijabetesom.

Tablica prehrane broj devet

Već dugi niz godina ova dijeta pokazuje visoke rezultate. Preporučuje se za osobe s dijabetesom umjerene i blage forme.

Dieta broj 9 izbornika za dijabetičare bila je prilagođena potrebama tijela u svim potrebnim hranjivim tvarima i vitaminima. Međutim, sve su komponente odabrane tako da je količina ugljikohidrata u hrani minimalna. Masti su značajno ograničene, osobito one prirodnog podrijetla. To povećava količinu proteina koje proizvodi tijelo.

Zahvaljujući uravnoteženom izborniku prehrane broj 9, postižu se dva glavna cilja za dijabetes: gubitak težine i normalizaciju razine šećera.

Značajke izbornika

S ovom prehranom, unos soli je ograničen, što smanjuje natečenost i normalizira krvni tlak. Odbijanje od masti i pržene hrane doprinosi ne samo gubitku tjelesne težine, tablica prehrane broj 9 ali i niže razine holesterol stoga, nakon kratkog vremena, postoji poboljšanje u zdravlju.

Glavni proizvodi za pripremu jela uključeni u prehranu za prehranu broj 9 su povrće. Postoji mnogo opcija kuhanja: pari, kuhana, pečena. Slanu i piršanu hranu može se prikazati vrlo rijetko, za razne jelovnike.

Ova dijeta pripada kategoriji vrlo složenom: lagano slana i nezasićena hrana, koja se uglavnom sastoji od povrća, nije previše apetitirana. Osim toga, takva prehrana je dugoročna. Stoga je posebno važno obratiti pažnju na izgled jela, njihovu raznolikost i okus, jer hrana nije samo hrana, već i način da se uživaju. Osim toga, dijeta i dalje sadrži malu količinu slatkiša na osnovi šećernih nadomjestaka u izborniku.