sposobnost dijeta

Maggi Diet - Recepti

Jedva vidim ime, mnogi ljudi misle da je ova dijeta temelji se na korištenju ljuske kocke. Međutim, to nije tako - Maggi dijeta je dobila ime po njezinu tvorcu i neka vrsta jaja. Razmislite o receptima Maggi dijeta ,

Maggi diet menu - verzija jaja

Dijeta traje 2 tjedna, zapravo, protein, a tijekom tog razdoblja možete izgubiti 10 do 20 kilograma viška težine. Njezin je izbornik raznolik, a gladni neće morati sjesti. Osnova prehrane je ideja kemijskih reakcija koje su potrebne za aktivni gubitak masnoće.

Jedini nedostatak sustava je potreba za strogim pridržavanjem izbornika, koja uključuje mnoga jaja, koja neće svi voljeti.

Jaja dijeta Maggi - recepti

Razmislite o tome kako možete raznovrsiti svoju prehranu, a ne ići dalje, što je naznačeno dijetalnom prehranom.

Salata s grejpom i jajima

sastojci:

  • grejp - 1 kom;
  • jaja - 2 komada;
  • začin "Provencalna biljka."

priprema

Kuhati jaja, cool, chop. Pound yolks s začinima "Provencal biljka". Peel grejp, ostavite samo celulozu, bez particija, i ručno rastavite na komade. UmijeÅ¡ajte sve sastojke.

Juicy grudi

sastojci:

  • pileća prsa - 400 g;
  • naranče - 2 komada;
  • soja umak - 1 tbsp;
  • paprika - 1 kom .;
  • Maslinovo ulje - 1 tbsp.

priprema

Puree naranče pomoću miješalica, pomiješati s paprom. U međuvremenu kuhajte piletinu, pržite malo ulja, a zatim dodajte rezani pire krumpir, pola šalice vode, pokrijte i pecite na laganoj vatri.

Govedina u pikantnom umaku

sastojci:

  • govedina - 150 g;
  • sok od jedne naranče;
  • sol prema ukusu;
  • papar, bosiljak, curry, cimet ,

priprema

Udahnite komad mesa, pomiješajte sol i sve začinke malo po malo i gurnite meso u nju. Stavite komad u foliju i pošaljite u pećnicu ili konvekcijsku pećnicu 25-40 minuta (ovisno o debljini komada).

Punjena jaja

sastojci:

  • naranče - 1 kom;
    • dijetalna maggy recepti
  • jaja - 2 komada;
  • crni papar;
  • senfni prah.

priprema

Kuhajte jaja. Pomiješajte polovicu naranče s miješalicom, pomiješajte s žumanjcima i paprom. Pomiješajte smjesu u polovicu bjelanjka i poslužite, ukrašavajući se s ostatkom naranče.

Naravno, ako ne postoji želja za zabrljati, možete jesti hranu u čistom obliku, točno kako je naznačeno u tekstu same prehrane. Ali, ako želite odmor, sasvim je moguće napraviti zanimljivu poslasticu.