Najveći dio ljudi (38%) udružit će druga krvna skupina. Ona karakterizira mirne, uravnotežene ljude, sklone, kao i njihovi preci na sjedeći. Jednostavno se pridružuju timu, vrijednim i vrijednim. Njihovo tijelo lako prihvaća klimatske promjene, prilagođava se novim uvjetima, ali nema genetsku predispoziciju da jede meso.
Za osobe s drugom krvnom grupom, preferira se vegetarijanska prehrana. Treba jesti povrće, voće (osim agruma, kokosa i banana), mahunarke, sve vrste žitarica. Mliječni proizvodi i mliječni proizvodi trebaju biti ograničeni, ali se mogu zamijeniti sojinim proizvodima (sojino mlijeko, tofu). Povremeno, možete jesti ribu (osim kavijara, baldana, haringa i plodova mora - oni bi trebali biti isključeni iz izbornika). Kao izvor proteina, možete jesti jaja i vrlo malu količinu puretina i piletine. Možete piti crnu kavu, zeleni čaj, crveno suho vino, kao i povrće i voćne sokove od hrane uzgojene u vašem području.
Dijeta za drugu krvnu skupinu uzima u obzir osobitosti osjetljive sluznice gastrointestinalnog trakta ljudi ove krvne grupe. Zabranjene su začinsko začini, ocat, svi umaci od rajčice, majoneze, začini. Ne smijete jesti slanu ribu, krastavce, rajčicu, kupus, krumpir, hranu bogatu šećerom, gotovo sve vrste ulja (maslina i čičak mogu se konzumirati u ograničenim količinama). Dijeta za drugu krvnu skupinu pogodna je za osobe s pozitivnim i negativnim faktorima rhesusa.