majčinstvo rođenja

Diastasis recti

dijastaze rektuma abdominis Nakon rođenja mrvica, mnoge mame pokušavaju dobiti oblik. To je normalna želja za ženom, ali ne uvijek se nada da će se ispuniti u očekivanom vremenskom okviru. Neki su zabrinuti da se želudac nikada ne vraća na normalu. Unatoč svemu, ostaje malo zaobljen. Često je uzrok takvog problema nakon poroda dijastaza rektuma abdominisa, pa je korisno znati kako je odrediti i što će vam pomoći u borbi s tim problemom. Mlade majke ne trebaju paničariti nakon saznanja o takvoj povredi - liječnici su dobro upoznati s njom.

Znakovi dijastaze pravokutnika

Ovaj problem je najčešći nakon porođaja, posebno kod onih mama koji su prošli kroz carski rez. Ali diastasis se može pojaviti kod onih koji nisu rodili zbog pretilosti. Ponekad se dijagnosticira ova patologija i muškarci.

Bolest je divergencija mišića rektuma u odnosu na bijelu liniju. Ponekad se pojavljuje samo vizualno. To se uglavnom odnosi na mlade djevojke. Zapažaju samo kozmetički nedostatak koji u ovom slučaju ne smeta. No, u nekim se slučajevima ta bolest osjeća. Stoga je korisno upoznati svoje znakove:

  • šetnja izaziva poteškoće;
  • u trbuhu postoji težina;
  • zatvor, belching;
  • bol u trbuhu koji strši.

Teška nelagoda obično se pojavljuje nakon vježbanja, sportova. U teškim situacijama moguće je izostavljanje unutarnjih organa.

Ako sumnjate na patologiju, možete provesti kućni test:

  1. Najprije morate leći na leđima. Noge bi trebale biti savijene na koljenima, noge bi trebale biti na podu.
  2. Jedna ruka mora biti smještena ispod glave. Drugi bi trebao biti stavljen na trbuh. Prsti bi joj trebali ležati na razini pupka okomito na bijelu crtu.
  3. Sada se trebate opustiti i početi kliknuti na abdominalni zid.
  4. Zatim morate podignuti gornji torzo. U ovom slučaju, prsti moraju probiti mišiće. Kada se kreću, morate odrediti koliko prstiju prolazi između njih i koliko duboko.

Ako je nepodudarnost još uvijek određena, trebate posjetiti liječnika. On će moći razjasniti dijagnozu. Također vam govori kako ukloniti dijastazu mišića rectus abdominis, koje su metode liječenja. Njihov odabir ovisit će o stupnju bolesti.

Liječenje diastasama

Postoje različite metode rješavanja problema. Ako je ona u početnoj fazi, liječnik preporučuje ne-kirurške metode.

Ako žena želi još jedno dijete, onda je posebno važno riješiti problem. S novom trudnoćom diastasis rektuma trbušnih mišića će se samo povećati. To može dovesti do problema s kralježnicom. Osim toga, patologija ometa pokušaje. Dakle, tijek rada može biti poremećen. LFK tijekom dijastaze mišića rectus abdominis pomoći će u neotvorenim situacijama. vježbe Instruktor ga mora odabrati, jer pogrešno odabrani kompleks može pogoršati problem. Pomaže ako redovito privučete trbuščić 30 sekundi. To bi trebalo biti učinjeno nekoliko puta. Možete raditi kod kuće.

Vrijedno je obratiti pozornost na Pilates. U njemu nema opterećenja. Pogodno za one koji imaju probleme s leđima. Također, diastasom mišića rectus abdominis pomaže masaži i nošenju zavoja.

diastasis recti Sve ove metode će biti neučinkovite s velikim odstupanjima. Onda preporučujemo operaciju. Postupak se može izvesti endoskopski ili preko rezova. Izbor metode ovisi o brojnim čimbenicima. Na primjer, tijekom dijastaze rektuma abdominalnih mišića, operacije kroz inciziju će se provesti ako se patologija prati kila. Snažne razlike također ispravljaju na ovaj način.

U nekompliciranim situacijama, zatvaranje diastasije mišića rektuma abdominisa provodi se endoskopskom metodom. Manipulacije se izvode pod općom anestezijom. Sam postupak traje do 2 sata.