Zakrivljene noge - što učiniti?

Ah, one ženske noge! A u srednjem vijeku, iu našem vremenu oni su stvar divljenja. Oni nadahnjuju romantike pjesnike da pišu cijele časove, kreću se na očajničkim djelima zaljubljenih u ljubav, to je zbog slatke vitke noge koja cijela bitka može izbiti, čak i između prijatelja grudi. No, tu je i druga strana ovog ženskog šarma. Daleko od svih žena, noge su savršeno graciozne. I bolje je reći da uopće nema savršenih nogu. Ali postoje neispravne noge i ovo je pravi tragedija za neke od fer spolnog odnosa. Dok neki koketiraju s muškarcima na plažama i diskotama, drugi se oblače s dugim suknjama i bore se s pitanjem kako popraviti svoje krive noge.

Jesu li oni zapravo krivulja?

I zapravo, zašto ste odlučili da su noge nekog modela s modne piste ravnija i ljepša od tvoje? Uostalom, svaka žena ima svoju jedinstvenu ljepotu, a ovdje ne može biti okvira. Ali, ako ste još uvijek u nedoumici, onda vam nudimo pravo sredstvo, kako utvrditi imate li krive noge ili ne. Za to morate proći jedan vrlo jednostavan test. Stavi noge i pogledaj ih u ogledalo. Normalno, noge su u kontaktu jedna s drugom u gležnjevima, sredinom tele, koljena i sredine bedara. Između tih kontaktnih točaka formira se praznina, nazvana "prozori". Prvi "prozor" nastaje između noge i gležnjeva, drugi - iznad gležnja, treći - iznad srednjeg dijela nogu, a četvrti - iznad koljena. I posljednji "prozor" trebao bi biti najuži. Ako je vaš rezultat točno isti, onda nemate što brinuti. Vaše su noge savršene. I nije važno da njihova dužina nije velika, što je najvažnije, oni su proporcionalno presavijeni. Ako se otkriju odstupanja, a vaše su noge zapravo krivulje, morate razmišljati o tome što učiniti sa njima i kako to popraviti.

Je li moguće popraviti krive noge?

Dakle, što učiniti i kako sakriti ili izravnati krive noge. To u velikoj mjeri ovisi o prirodi i opsegu problema u svakom pojedinom slučaju.

Zapravo, zakrivljenost nogu podijeljena je na istinito i netočno. Prava zakrivljenost vrlo je neprivlačna slika. Shins u ovom slučaju imaju x-oblik ili o-oblik. A ovo nije ni problem estetike. Takve noge su jako pogoršane, rana artroza se razvija, osoba može postati onesposobljena. Ovdje jednoznačno ispravljanje i ispravljanje krivulja nogu bit će operacija na kostima nogu. Nažalost, nema druge alternative.

To je sasvim druga stvar - lažna zakrivljenost. To se događa mnogo češće i sastoji se u neujednačenom razvoju tjelesnih mišića. Drugi razlog za ovaj fenomen može biti prekomjerna punina ili mršavost nogu, kao i nepravilna raspodjela masnog tkiva. A što učiniti i kako ispraviti krive noge u ovom slučaju? Postoje dvije metode za uklanjanje ove dosadne nedostatke. Prvi je brz pomoću plastične kirurgije. Drugi je produžen uz pomoć posebnih vježbi. Koja od dvije metode korekcije i korekcije krivulje nogu koju odaberete odlučite za sebe. Mi samo govorimo o pro i kontraima svakog od njih.

Plastična kirurgija

Trenutačno postoje 2 glavna pravca plastičnih krivulja korekcije nogu. Jedan od njih je keroplastika. Potrebno je koristiti s nerazmjerno razvijenim mišićima nogu. Općenito, operacija izgleda ovako: mali je rez u koljenu, a silikonom se uvodi u potrebno mjesto - olakšanje stopala je izravnano, a ožiljak je gotovo nevidljiv. Prednost ove opcije je brzina. Sljedećeg dana pacijent odlazi kući, a nakon još 4 tjedna može ići na posao. Povratak na puni teret može biti 5-6 tjedana nakon operacije. Manje je moguće nuspojave u obliku slabo iscjeljivanja šavova ili netolerancije na silikon.

Druga mogućnost je lipofilling ili transplantacija vašeg potkožnog masnog tkiva. Prednosti ove operacije su brzina postizanja učinka i široke mogućnosti korekcije. Općenito, ne, jer je mast tvoja.

vježbe

Ali lažna zakrivljenost nogu može se ispraviti uz pomoć posebnih vježbi. Evo najjednostavnijih:

Ustani ravno i učini 10 čučnjeva. Opustite se 10 sekundi i opet 10 sit-upova. Ponovno odmarajte 10 sekundi i opet 10 sit-upova.

Naslonite se na leđa, savijte koljena i pritisnite noge prema zidu. 10 sekundi, čvrsto stisnite zid, zatim odmarajte 5 sekundi i ponovno stisnite. Vježba izvodi 15 puta.
Stajite zajedno s petama i razdvojite čarape. Pokušajte se pridružiti koljenima i postići ispravan položaj nogu. Kada će biti lako napraviti, tada obavite vježbu iz položaja čarapa zajedno i pete zajedno.

I posljednji dodir

A što učiniti s kosim nogama, ako niti jedan od gore navedenih metoda ne odgovara? Jedno od izlaska su dugačke suknje i hlače, budući da je vrlo lako sakriti krive noge odjeće, vrijedi li to biti kompleksno o tome?