Tikvice kuhane u pećnici u kombinaciji s rajčicama i sirom, manje kalorija nego pržene u tavi. Ovo je prekrasno jelo, koje će ljubavnici povrća i zalogaja sigurno vole.

Čajne žlice s rajčicama i sirom

sastojci:

  • mali squash - 3 kom .;
  • rajčice su slične promjeru od tikvica - 6-7 kom .;
  • jaja - 3 kom .;
  • kiselo vrhnje - 300 g;
  • češnjak - 2 češnja;
  • tvrdi sir - 120 g;
  • biljno ulje - 15 ml;
  • sušeni bosiljak, origano, timijan;
  • sol;
  • crni mljeveni papar.

priprema

Pranjeni i sušeni tikvice i rajčice odrezane na kriške debljine pet milimetara. Pospite krugovima tikvica s solom, paprom, suhim biljem, sitno nasjeckanim češnjakom i dobro promiješajte.

Sada smo širili tikvice s rajčicama u uljanu posudu za pečenje, izmjenjivim krugovima i velikodušno masti s vrhnjem vrhnja. Pobrite jaja s dvije žlice kiselog vrhnja, sol i papar okusite i sipajte squash s rajčicama sa smjesom. Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva i stavite našu tavu u njega četrdeset minuta. Deset minuta prije kraja kuhanja, pospite s ribanim tvrdim sirom na vrhu.

Poslužite toplo taverna tikvica i rajčice sa sirom, po želji sušene zelenom bojom. Zdjelica je izvrsno ukusna i ohlađena.

Zucchini s roštiljem rajčica i sira

sastojci:

  • tikvice male veličine - 2 kom .;
  • 3-4 rajčice;
  • kiselo vrhnje - 200 g;
  • češnjak - 4 češnja;
  • tvrdi sir - 200 g;
  • biljno ulje - 15 ml;
  • svježe zelje kopar i peršin - 1 hrpa;
  • sol;
  • crni mljeveni papar.

priprema

Ispržene tikvice su izrezane u debljine krugova čak i centimetara, stavite u bilo koje posuđe, pospite solom, pritišćite pločom i stavite nešto tešku na njega petnaest minuta. Na taj način će doći do višak tekućine.

U međuvremenu, pomiješajte kiselo vrhnje s ribanim sirom, stisnutim češnjakom i sitno nasjeckanim zelenilom, solom i paprom po ukusu. predjelo od tikvica s rajčicama i sirom Rajčice su isprane, sušene i izrezane u krugove. Promjer rajčice bi trebao biti otprilike isti kao i tikvice.

Sada se postavite na podmazani list za pečenje ili oblik krugova tikvice u jednom sloju. Na svakom krugu tikvica stavimo komad rajčice i uz žlicu stavimo na mješavinu sira, vrhnja i zelenila koje smo ranije pripremili. Kao rezultat toga dobivamo a la carte, snack barove, squash kolače. Posudimo posudu u pećnicu, zagrijavamo do 220 stupnjeva, petnaest do dvadeset minuta.

Jelo pripremite i poslužite.