sposobnost Pravilna prehrana

Kava s cimetom za mršavljenje

Cimet kao dodatak bilo kojem jelovniku prije svega je pametan način bez šećera. Cimet čini bilo kakvo piće, kašu, desert, nekako slatko, začinjeno, aromatno, radosno. кофе kava dopušteno je koristiti u mnogim dijetama, pa ne bi bilo lijepo kombinirati mršavu kavu bez šećera i mlijeka s radosnim cimetom?

Prednosti kave s cimetom

Potrošnja cimetne kave za mršavljenje daje vam nekoliko prednosti:

  • "spremite" 50-70 kcal na standardne aditive na kavu, mlijeko, šećer;
  • snižavanje glukoze u krvi i stoga apetit;
  • Cimet zamjenjuje kolače, deserte, bombonske kekse i kolačiće, na koje se više nego ikad naviknete na prehranu;
  • cimet poboljšavaju metabolizam;
  • potiče opekline masnoće;
  • uklanja šljake i toksine;
  • poboljšava žučni mjehur, funkciju jetre i bubrega;
  • sprječava nakupljanje masti u "problemskim područjima".
Kava s cimetom - kuhanje

Recept za izradu kave s cimetom za mršavljenje je lakše nego ikad. Potrebno je miješati mljevenu kavu i ribani cimet u omjeru 2: 1 u turku. Uključite vatru, zagrijte smjesu i dodajte vodu. Zatim, ponesite kavu na čaj, izvadite iz topline. Stavite pola kave u čašu, a zatim ponovite postupak s grijanjem s preostalim pola kave. Zahvaljujući tome ne dobivamo samo ukusno i zdravo piće, već i zavodljivu kavu za kavu.

Još jedna dobro poznata kombinacija je cimet i đumbir , Oba mirisa su poznata po svojim aktivnim aktivnostima masnoće, a osim toga, za okus, savršeno su kompatibilni.

Kava s đumbirom i cimetom za mršavljenje priprema se na isti način kao i samo kava s cimetom. Samo u Turku od samog početka morate dodati ribani đumbir.

Crvena vruća paprika nije manje poznata masnoća plamenika. Štoviše, on sadrži supstancu kapsaicin, što doprinosi gubitku težine zbog normalizacije metabolizma.

Vruća paprika potiskuje apetit, a ako nisi ljubitelj pikantne hrane, možete je kupiti u kapsulama. kava s đumbirom i cimetom za mršavljenje Ali ne samo zbog oštrog okusa glad odlazi. Nakon mnogo papra uvijek pijemo puno vode koja još više ispunjava želudac i dugo vodi do "sitosti".

Kava s paprom i cimetom za mršavljenje može se uzimati s osjećajem postignuća tijekom prehrane. Štoviše, cimet i paprika će vaše piće učiniti istinski rafiniranim, glavna stvar je da ne pretjerati s paprom, naravno, to bi trebalo biti puno manje cimeta, no najkorisnije je poštivanje mjere. Ako pijete 10 šalica ove korisne za kavu za mršavljenje, uskoro ćete morati posjetiti kardiologa i boriti se protiv visokog krvnog tlaka.