Sušene mrkve tijekom trudnoće
U razdoblju čekanja bebe, žensko tijelo posebno treba različite vrste vitamina i mikronutrijenata. Zato buduće majke trebaju u potpunosti i pravilno jesti. Konkretno, vrlo je korisno u svakodnevnu prehranu uključiti raznovrsne plodove, na primjer, aronija.
Bobice ovog grma su od velike koristi za svaku odraslu osobu i dijete, a trudnice nisu iznimka. Unatoč tome, neke buduće majke boje se jesti crne piliće, bojeći se nanijeti štetu djetetu. U ovom članku ćemo vam reći je li moguće jesti gušu u trudnoći i kakve su kontraindikacije ove bobice.
Je li moguće jesti aronija tijekom trudnoće?
U plodovima mora sadrži veliki broj različitih vitamina, uključujući C, P, E i PP, beta-karoten, kao i B-vitamine. Osim toga, plodovi ovog grma su iznimno bogati dragocjenim makro i mikroelementima, posebice kao što su bor , bakra, kalija, joda, željeza, magnezija i fluora.
Zbog svojeg sastava, plodovi crnog planinskog pepeo jasno pomažu i jačaju imunitet i daju ljudskim tijelima zaštitne sile, te ih po potrebi obnavljaju.
Osim toga, bobice s crnom bobom savršeno se mogu nositi hipertenzija. Kao rezultat sustavne i redovite uporabe tih voća tijekom 2-3 tjedna, krvne žile se šire tako da krvni tlak počinje smanjivati i doseći normalne vrijednosti.
Sok od plodova aronijske kupine savršeno se sučeljava s funkcijom jačanja zidova krvnih žila i pridonosi normalizaciji srčanog ritma. Zato je ovaj lijek često propisan za liječenje i prevenciju raznih bolesti kardiovaskularnog sustava.
U drugoj polovici trudnoće, mlade žene često pate od porasta natečenost. Posebno često se ovaj neugodan simptom manifestira u području nogu i stopala. Budući da čokolada sadrži ogromnu količinu kalija, koja zamjenjuje natrij, višak akumulirane tekućine se oslobađa iz tkiva. Kao rezultat toga, otekline nogu značajno su smanjene, što je vrlo važno za žene koje pate od ovog neugodnog simptoma.
Dakle, u vrijeme trudnoće, aronija se može jesti i na ranim i kasnim datumima. Ipak, ne treba zanemariti kontraindikacije koje ova bobica ima. Dakle, plodovi kupina ne mogu se pojesti u prisutnosti takvih problema i bolesti:
- gastritis visoke kiselosti;
- čir na želucu u fazi egzacerbacije;
- niskog krvnog tlaka, hipotenzije;
- odsutnost defekacije 3-4 dana, sklonost stezanju;
- tromboflebitis i varikozne vene.