Žitarica - prednosti i štete
Žitarica je vrsta redovite krme, s malo smanjenim udjelom masti. Ovaj proizvod nije jedinstvena masa, već žitarice napunjene slanom vrhnjem. Prednosti granuliranog svježeg sira daleko nadilaze i njegovu moguću štetu i opasnost od novčanika.
Što je koristan sir?
Curd, kao i većina drugih mliječnih proizvoda, je izvor kalcija i fosfor , Kombinacija tih elemenata u mliječnim proizvodima je optimalna za kosti. Zato se preporučuje granulirani sir za djecu, starije i trudnice. Granulirani sir i bogati vitaminski sastav vrijedni su. B vitamini su neophodni za mozak, živčani sustav, snažan imunitet i učinkovit metabolizam, brzina koja određuje spaljivanje masti u tijelu. Nedostatak vitamina u ovoj skupini zahtijeva povećanu ekscitabilnost, nevolje noću u snu i pospanost tijekom dana.
Prisutnost u proizvodima vitamina C nužna je za povećanje tjelesne obrane. Budući da ovaj vitamin nije sačuvan i nije proizveden u ljudskom tijelu, ona se stalno mora dobiti iz hrane, na primjer, od svježeg sira.
Dijeta s visokim sadržajem granuliranog svježeg sira je indicirana za visoki kolesterol, aterosklerozu, gastritis, ulkus želuca, bolesti jetre, probleme stvaranja krvi.
Slanog okusa granulirane krme ide dobro s salatama. Također možete uzeti ovaj sir za rad kao ručak - to savršeno zadovoljava hrani. Kalorijski granulirani krmak je mali - oko 155 kcal (ovisno o sadržaju masti, što može varirati od različitih proizvođača).
Šteta od granulirane krme Kruta granulirani sir može postati štetan ako se ne poštuju uvjeti i uvjeti skladištenja proizvoda - u ovom slučaju može doći do ozbiljnih šteta. 
trovanje. Uz oprez da koristite granulirani sir treba biti alergičan, a ljudi koji slabo toleriraju mliječne bjelančevine, ovaj bi proizvod trebao biti isključen iz prehrane.
Zrno grah za gubitak težine
Veliki granulirani sir za prehranu u svrhu gubitka težine. Ako želite smanjiti sadržaj masnoće konzumirane hrane - kupiti granuliranu masnoću sir , Ali ako ovaj pokazatelj nije kritičan, korisnije je koristiti granulirani sir od 9% masti - kalcij iz ovog proizvoda apsorbira bolje tijelo.
Uzgojeno svježi sir pomaže u gubitku težine zbog visokog sadržaja kazeina - posebnog proteina koji je neophodan kako ne bi izgubio mišićnu masu tijekom prehrane. I što je veći postotak mišićnog tkiva u tijelu, to je aktivniji metabolizam i spaljivanje masnoća.