Mršavljenje korijena celera
Prednosti celera za ljudsko tijelo dugo su bili poznati svima, ali činjenica da su ove biljke velike pomažu izgubiti one dodatne funte i zaboraviti na njih zauvijek ne znaju mnogi ljudi. Korištenje korijena celera pomaže normalizaciji metaboličkih procesa i pomlađuje tijelo.
Još jedna prednost korijena celera je da je stoga hranjiva salata ili drugo jelo iz njega ispada hranjiva, ali istodobno niske kalorije. Osim toga, receptima iz korijena celera za mršavljenje su vrlo mnogi, tako da nećete biti dosadno.
Crijepovi od korijena celera
Korijen celera, koji se koristi za gubitak težine u ovom receptu, postaje izvrsna osnova za povrće.
sastojci:
- korijen celera - 500 g;
- krumpir - 100 g;
- luk - 100 g;
- mrkva - 100 g;
- češnjak - 1 češnja;
- jaje - 1 kom;
- sol i crni papar na okus;
- biljno ulje - za prženje.
priprema
Operite povrće, skidajte kožu, malo razmazite i prolazite mesnim mesom kako biste dobili homogenu masu. Beat u jaje, dodajte sol i papar. Dobit ćete začinsko meso od povrća. Izbjegavajte male kolače, po želji ih objesite u krušnim mrvicama i pržite u tavi na obje strane dok ne kuhate.
Zelena juha s celerom
Mršavljenje celerom može biti ne samo učinkovito, već i ugodno, ako redovito koristite ukusnu juhu od vrhnja od ovih biljaka.
sastojci:
- korijen celera - 300 g;
- mrkva - 100 g;
- luk - 100 g;
- bijeli kupus - 150 g;
- Bugarski papar - 100 g;
- zeleni grah - 100 g;
- sok od rajčice - 1 tbsp.
- svježe bilje, sol i crni papar - za okus.
priprema
Oprati sve povrće i očistiti ih. Uz rajčicu, bolje je ukloniti kožu, opranu kipućom vodom. Izrežite sve u kocke ili slamke, stavite ih u tavu, sipajte sok od rajčice i pocrnite.
Nakon toga dodajte nekoliko čaša kuhane vode i pecite na laganu vrućinu dok ne kuhate sav povrće. Zatim pokrijte poklopac i pustite da se pere 10 minuta. Kada se juha lagano ohladi, prebacite ga na mješalicu i mljeveno u glatko stanje.
Ulijte gotove jelo u tanjure i pospite sjeckanim svježim travom.
Sok od korijena celera
Osim glavnih jela iz korijena celera, možete pripremati pića koja također pridonose gubitku težine. Jedno takvo piće je sok od korijena celera. Budući da je okus ovog zelenila posve specifičan, bolje je miješati s drugim komponentama i pronaći najuspješnije kombinacije za sebe. Najbolje je miješati sok od celera s sokovima od drugih povrća ili voća, poput mrkve, krastavaca ili jabuka, kako biste poboljšali okus. Eksperimentirajte i zasigurno ćete naći prikladan okus.
sastojci:
- korijen celera - 100 g;
- krastavci - 200 g;
- kupus - 200 g;
- zelene jabuke - 300-400 g.
priprema
Preskočite sve sastojke kroz juicer i uživajte.
Izgaranje celera za mršavljenje
Još jedno vrlo korisno piće za gubitak težine i čišćenje tijela toksina - dekocija celera, što je vrlo lako za pripremu. Da biste to učinili, samo trebate uzeti 3 šalice sjeckanog celera i 3 šalice bilo kojeg sjeckanog povrća,> sipati ih sa 4 litre vode i kuhati dok 
dok se količina tekućine ne smanji za pola. Možete popiti takav izvarak u bilo koje doba dana.
Infuziju cedrija za mršavljenje
Serkelni ekstrakti se koriste za liječenje raznih bolesti, ali je također izvrstan lijek za slane soli, koji često postaju glavni uzrok prekomjernog tjelesne težine. Za pripremu takvog izlučevina, jednostavno sipajte 3-4 cm korijena praha celera s 1 litrom kipuće vode i pustite da se pere. 8 sati Nakon toga, iscijedite juhu i uzmite 1 žličicu tri puta dnevno.