Može li sestrinska majka oraha?
Orah - skladište vitamina i minerala. Oni su bogati organskim kiselinama i vlaknima. Zato se ova biljka zove stablo života. No, žensko tijelo tijekom dojenja nastoji negativno reagirati na mnoge namirnice, a to odmah utječe na dobrobit djeteta. Nudimo da shvatimo je li moguće jesti majke s dojilicama oraha.
Ovaj proizvod će imati koristi majci i njenoj bebi, prvenstveno zato što sadrži esencijalne masne aminokiseline. Orah je bogat bjelančevinama, toliko nužnim i ženama za njegu, i njezinu bebu. Tanini i eterična ulja, koja su prisutna u dovoljnim količinama u orašastim plodovima, pogodno utječu na živčani sustav djeteta, čine ga zdravim i zdravim spavanjem. Odgovarajući na pitanje je li moguće dojiti žene orasi, mnogi pedijatri daju pozitivan odgovor i smatraju da je ovaj proizvod potreban u prehrani majki.
Orasima još uvijek bogate askorbinskom kiselinom i poboljšati imunitet. Stoga, tijekom hladne žene je korisno jesti svoje omiljene matice. Ipak, potrebno je promatrati umjerenost pri korištenju ovog korisnog proizvoda.
Koliko možete jesti mlađu majku?
Želimo napomenuti da je visok sadržaj bjelančevina u zrnu matice glavni razlog zbog kojeg bi njihova upotreba u dojenju trebala biti ograničena. Protein u velikim količinama može izazvati alergijsku reakciju kod bebe. Potrebno je napustiti orah, ako žena ima zatvor, ulkus, kolitis, kožni problem (na primjer, ekcem, psorijaza) ili pojedinačno netrpeljivost prema ovom prehrambenom proizvodu.
Zdrava osoba ne smije jesti više od 100 grama oraha dnevno. I koliko možete jesti orah za skrbničku majku? Žena koja treba dojiti treba biti oprezna. Najprije morate probati jednu jezgru i gledati reakciju bebe. Ako nema negativnog utjecaja na tijelo djeteta, možete si priuštiti da povećate broj omiljenih matica na 5 komada dnevno.
Dakle, odgovarajući na pitanje, može majka za njegu orasi, želimo naglasiti da ih treba rabiti razumno kao snack. Zatim ovaj hrana će imati koristi za vas i vaše bebe.