Može li trudna askorbinska kiselina?
O askorbinskoj kiselini se najčešće opoziva tijekom epidemije influence i drugih virusnih bolesti. Povećava otpor tijela na virusne i bakterijske bolesti, jača imunološki sustav. S nedostatkom vitamina C, osoba može patiti od bolesti gastrointestinalnog trakta i SARS pojavljuju se razdražljivost i letargija.
Tijekom trudnoće, žensko tijelo treba više od ovog vitamina. Za običnu osobu, dnevni unos vitamina C je između šezdeset i osamdeset miligrama, dok žena treba između osamdeset i sto miligrama dnevno tijekom djetetove trudnoće. Tjelesna potreba za askorbinskom kiselinom povećava se za pola puta ako pušite. Zatim trudnica ne treba stotinu, već stotinu pedeset miligrama dnevno.
Prednosti i štete askorbinske kiseline
Važna je funkcija askorbinske kiseline njezino sudjelovanje u procesu stvaranja vitamina D u bubrezima i apsorpcije željeza, što je tako neophodno za trudnicu da spriječi anemiju. Prednosti vitamina C odražavaju se u pravilnom razvoju djeteta. Prvo, taj vitamin uklanja kolesterol i jača krvne žile, uključujući krvne žile. posteljice , To pridonosi boljoj prehrani fetusa i sprječava prerano odjeljivanje posteljice. Poticanje proizvodnje elastina i kolagena je prevencija varikoznih žila i strija. Ovo je mogućnost jednostavne dostave bez komplikacija i smanjen rizik od krvarenja.
Vjeruje se da puna količina vitamina C u tijelu neutralizira metaboličke proizvode, što pomaže ublažavanju simptoma toksikoze.
Askorbinska kiselina može samo naštetiti tijelu ako 
ako se koristi u nepravilnim količinama. Predoziranje vitaminom C može izazvati uništavanje parenhima bubrega i poremetiti njihovo djelovanje. Tijekom trudnoće, bubrezi su izloženi većem stresu, a sada im je važno da ih poštedite. Mnogi se govori o korištenju askorbinske kiseline za pobačaj. To se može dogoditi u rijetkim slučajevima s predoziranjem lijeka. Ova reakcija događa se ovisno o individualnim karakteristikama organizma.
Da biste utvrdili može li se askorbil koristiti tijekom trudnoće, morate znati koliko vitamina C jesti zajedno s hranom kako ne biste naškodili vašem tijelu. Kontraindikacije uporabe askorbinske kiseline tijekom trudnoće su individualna netrpeljivost.