Bulimija - posljedice
Što je opasno za bulimiju i koje su posljedice ove bolesti - tema našeg razgovora danas.
Bulimija je prejedanje, glupost. Bolest je povezana s ozbiljnim psihološkim problemima pa je vrlo važno započeti liječenje na vrijeme.
Što uzrokuje bulimiju?
Pacijenti s bulimijom su taoci njihovih slabosti. Jaka, jaka volja osoba rijetko dolazi u takvu neugodnu situaciju. Bulimija je potencijalni neprijatelj nesigurnim ljudima. Ispunjavanje praznine u duši, "zaglavljivanje" problema - sve je to ispunjeno ozbiljnim posljedicama.
- opasnost od prejedanja. Prekomjerna težina i nesavršeni proporcije figure nisu ništa u usporedbi s mogućim lomom zidova jednjaka i želuca. Kao što mnogi znaju, dodatne funti nepovoljno utječu na rad srca i stanje krvnih žila;
- opasnost od umjetno izazvanog povraćanja. Često, oni koji pate od bulimije uzrokuju povraćanje da se riješe hrane koju su jeli. Svaki put kad se ta navika učvrsti, a ubuduće će to učiniti "na stroju". Anoreksija je također opasna.
Rezultat češćeg povraćanja je kršenje ravnoteže između kiselina i baze u ljudskom tijelu. Potonji mogu dovesti do povremenih zaustavljanja disanja tijekom spavanja, poremećaja srčanog ritma, do teških konvulzija.
Osim toga, sok od želuca postupno će uništiti zubnu caklinu, mijenjati boju i uzrokovati propadanje zuba. U budućnosti će se slomiti i raspasti, bit će izuzetno teško zaustaviti taj proces.
Također treba napomenuti da želučani sok može postupno uništiti plućno tkivo. Ovo zauzvrat može dovesti do teške upale pluća.
- opasnost od upotrebe laksativa. Pored povraćanja, bulimični bolnici koriste laksative. Opasnost leži u činjenici da crijeva postupno odbijaju samostalno raditi, au budućnosti je vrlo teško vratiti svoju normalnu aktivnost. Nisu rijetki slučajevi kirurške intervencije, što je jedini način rješavanja problema;
- prijetnja mentalnom zdravlju. Stres i depresija mogu biti uzrok bolesti i posljedice. Često, psiho-emocionalno stanje samo se pogoršava ako je, prije sljedeće sloma, osoba već patila od takvih poremećaja. Zato nemojte misliti da vam druga kantica sladoleda može spasiti od tužnih misli.
Oporavak od bulimije
Kada se bolest opustila, važno je odgovorno rješavati problem prehrane. Nakon bulimije nemojte zlostavljati velike obroke, veliku kaloriju i masnu hranu. Obavezno postavite način rada napajanja, razmislite o izborniku. Neka vaš liječnik pomogne u tome.
Prvi put treba obratiti posebnu pozornost, ne lagane juhe od povrća, pileća juha s raženim krutom, pire od povrća, salate, žitarice. Zobena kaša i heljda će biti osobito korisni.
Riba i meso steamed s minimalnom količinom začina - ovo je vaš izbor. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da bi trebalo biti dijelova 
mali. Bolje je jesti malo, ali često (4-5 obroka). Jednom ili dvaput tjedno, uredite dan za danom gladovanja. Nemojte se opterećivati toplim napitcima. Puno šećera i kiseline (na primjer, čaj s limunom) također je kontraindiciran za vas. Pijte više vode, najmanje dvije litre dnevno.
Pokušajte ostati u dobrom raspoloženju. Pozitivno raspoloženje i veselje pomoći će vam da se brzo prilagodite "novom" životu. Svakako pronađite svoj hobi.
U budućnosti, nemojte se odreći užitka jedenja šiške ili sladoleda. Glavna stvar je znati mjeru.