Heljda je jedna od najraširenijih žitarica bogatih hranjivim tvarima. Dobivena je nevjerojatna ljekovita svojstva, uključujući lijek za rak. Druga korisna svojstva heljde je sposobnost očistiti tijelo.
Prednosti heljde brašna s kefir će postati primjetni nakon tjedan dana korištenja tih proizvoda. Mješavina heljde brašna i kefira poboljšava prvenstveno rad gušterače, čisti krvne žile i crijeva od toksina i drugih štetnih tvari, ubrzava metaboličke procese u tijelu. Ali, osim toga, nakon dva tjedna korištenja lijekova za čišćenje, bit će vidljivi i drugi rezultati: količina energije će se povećati, pojavit će se energija, stabilizirat će se tlak, pospanost će nestati. Ovaj učinak je moguć zbog činjenice da je brašno od heljde bogato bitnim vitaminima, mineralima, aminokiselinama, vlakno ,
Recept za brašno heljde s kefir je vrlo jednostavan. Zbog toga je bolje koristiti brašno od domaćeg heljda, jer se u procesu industrijske proizvodnje heljda pročišćava iz ljuske, što ga čini manje korisnim.
Heljda mora biti prolazena kroz kavu za mljevenje do stanja brašna. Prije toga, poželjno je oprati žitarice. Zatim uzmite 1 tbsp. dobiveni brašno i razrijediti u staklu jogurt , Stavite smjesu u hladnjak cijelu noć, a ujutro pijemo na praznom trbuhu. Možete doručkovati nakon pola sata nakon primanja mješavine za čišćenje.
Trajanje čišćenja je dva tjedna. Možete ga ponoviti svakih šest mjeseci.
Peeling s brašnom heljde i kefir daje dobre rezultate. Međutim, ne može zadržati sve. Kada je upala jetre, bilo kakve sheme čišćenja su zabranjene, jer mogu dovesti do neuspjeha u proizvodnji enzima i slaboj probavi.