hrana Kuhanje za djecu

Doručak za djecu

Svakodnevno, brižne mumije zbunjene su pitanjem: što hraniti dijete za doručak? Uostalom, nema sumnje da je kuhana posuda bila ne samo korisna i uravnotežena, već i zadovoljan djetetom s izvrsnim ukusom.

Nudimo nekoliko recepata za ukusni doručak koji će privući ne samo djecu nego i njihove roditelje.

Brzo doručak za djecu jaja

Što možete brzo i brzo kuhati za doručak za dijete? Naravno, omlet. Ali u našem slučaju to neće biti potpuno normalno. Zato kuhamo.

sastojci:

  • kokošja jaja - 2 kom .;
  • cijelo mlijeko - 40 ml;
  • prirodni jogurt bez aditiva - 60 g;
  • ribani tvrdi sir - 40 g;
  • mekani krem ​​sir - 30 g;
  • svježa jabuka - 1/4 kom .;
  • sol - okus;
  • kremastog ili rafiniranog biljnog ulja - 30 g.

priprema

Za početak, odvojite žumanjke od proteina i kombinirajte ih s mlijekom i solom. Nakon toga, zavaravamo bjelančevine i stavimo masu na temeljito zagrijanu posudu s maslacem ili biljnim uljem. Smanjite intenzitet topline, zgnječite omlet s ribanim sirom i pržite za sedam minuta. Za to vrijeme, trljajte jabuku na grater i pomiješajte s rastopljenim sirom.

Kad je spremna, postavite omlet na tanjur, usredotočite smjesu jabuka i rastopljenog sira, prekrijte polovicu jajašca i služite bebi.

Zdravi doručak za djecu s zobenom brašnom

Velika alternativa zobeno brašno će biti ukusna i ne manje korisna zobena kaša. Čak i oni koji ravnomjerno odbiju jesti zobene pahuljice u svom čistom obliku neće odbiti takvu delikatesu.

sastojci:

  • zobene pahuljice - 110 g;
  • mljeveni bademi - 120 g;
  • granulirani šećer - 45 g;
  • mlijeko - 245 ml;
  • veliko kokošje jaje - 1 kom;
  • cvjetni med - 35 g;
  • vanilin - 1 prstohvat;
  • mljeveni cimet - 1 prst;
  • sol - okus;
  • svježe jabuke - 240 g

priprema

Obrađujemo jaje šećerom do pepela, a zatim ga pomiješamo s mlijekom i medom, dodamo prstohvat soli, vanilije i cimeta s tlom i pomiješajte. Nakon toga, dodajte smjesu zobene pahuljice, mljevene bademe, komadiće ljuštene i nasjeckane jabuke i ponovno promiješajte. Širimo dobivenu masu u odgovarajućem uljnom obliku za pečenje i šaljemo je u pećnicu zagrijanu na 185 stupnjeva. Za četrdeset i pet minuta, lonac će biti spreman. Dajemo mu malo hladno i mogu poslužiti za doručak djetetu.

Ukusni doručak za dijete svježeg sira

Preporučujemo da svojem djetetu ponudite nevjerojatno ukusnu i nesumnjivo zdravu tavernicu za doručak. Kuhano je brzo, a kada se poslužuje s kiselim vrhnjem i svježe voćne kriške, to se pretvara u pravu delikatnost, na koju će vaša beba biti previše sretna.

sastojci:

  • meki sir - 220 g;
  • gulaš - 70 g;
  • jogurt prirodno bez aditiva - 70 g;
  • granulirani šećer - 45 g;
    • zdravi doručak za djecu
  • sol - okus;
  • vanilin - 1 prstohvat;
  • maslac - 25 g;
  • krušne mrvice - 55 g

priprema

Da biste napravili lonac, sve sastojke iz popisa sastojaka miješamo u maksimalnu homogenost u zdjelu i prenesemo ih u uljnu posudu i prskaju krušnim mrvicama. U predgrijanu pećnicu organizujemo do 185 stupnjeva četrdeset minuta.