Crni kumin - Mršavljenje
Za mnoge ljude koji su prekomjerne tjelesne težine, metode gubitka težine kao što su povećana tjelesna napor i stroga dijeta su neprihvatljivi. Takvi ljudi dolaze u pomoć čudesnih biljaka koje imaju sposobnost poboljšanja metabolizma, što nužno dovodi do uklanjanja dodatnih kilograma.
Među tim biljkama može se zvati crni kumin. primjena crni kumin za mršavljenje je dugo poznat. Međutim, budući da sama biljka nije bila široko rasprostranjena u našim širinama, također nismo ništa znali o svojim svojstvima.
Sjemenke crnog kroma za mršavljenje
Učinak crnog kuminja na gubitak težine zbog svoje sposobnosti da poboljšava metabolizam. Za mršavljenje s crnim kuminom, preporuča se koristiti čaj od čađa. Da biste to napravili, uzmite 50 ml kipuće vode i dodajte ga 2 žlice. l. usitnjeno sjeme. Piće bi trebalo stajati 10 minuta, nakon čega se pili na vrijeme. Čajni čaj se pijan dva puta dnevno. Omekšajte gorčinu s nekorijatnim zaslađivačem.
Osim toga, možete dodati slimming crne kumin sjemena na bilo koju hranu. To će ne samo poboljšati okus jela, već i pomoći da postanete tanji i zdraviji. 
Ulje od crnog cumina za gubitak težine
Međutim, češće za mršavljenje, a ne sjemenke, ali biljno ulje. Ovaj proizvod pripisuje se takvim svojstvima kao što je sposobnost smanjenja apetita i smanjenja želje za jesti slatku i masnu hranu.
Kako bi se dobio željeni učinak, svakodnevno biste trebali napiti oko 45 ml ulja crnoga cumina.
Međutim, nutricionisti tvrde da samo jedan crni kesten ne može pobijediti dodatne funte. Izuzetak iz obrok slatko, floury i masna jela, povećana tjelesna aktivnost i korištenje velikih količina tekućine u kombinaciji s crnim kuminom mogu dati tijelu željenu skladnost.