Košuljica
Tradicionalno ruska zabava - kupka i parna soba je ujedno i korisna zabava. Pogotovo ako se koristi grudnjak.
Košuljica - korisna svojstva
Osim činjenice da je metlica iz šipki breza posebno fleksibilna i izdržljiva, izravno se koristi. Činjenica je da lišće stabla sadrži u svom sastavu tanini, askorbinska kiselina, eterična ulja, phytoncides, vitamin C
Zbog ovog sastava, breza škarka čisti i smiruje kožu, posebno onu koja je sklona ulcerima i osipa. Da, i liječenje raznih rana koje prate bolesti kože, događa se puno brže. Kao rezultat toga, nakon parne sobe primijetit ćete da je koža postala čista i glatka.
Bušotina za kupku je izvrsna opcija za ublažavanje neugodnih osjeta kada nakon intenzivnog fizičkog napora vaše mišiće boluje ili vam se osjećate bol u njima. Usput, breskva metlica je također lijek. To izvrsno povećava male bronhije, što uzrokuje sputum na kašalj brže.
Kako nabaviti grašak?
Najbolje je za pletivo metle za kadu prikladnu za betonsku breza, čije grane su krhke i posebno savijene. Vjeruje se da štapovi mladog stabla, koji nikad nisu cvjetali, posjeduju posebnu fleksibilnost.
Što se tiče kada žetvu bušotina, onda odaberite početak ili sredinu lipnja. Prema starom običaju, to je dan nakon Dana Presvetog Trojstva (ovo je 49 ili 50 dana nakon Uskrsa). Usput, preporučujemo da se orijentirate na izgled prvih naušnica. Međutim, za metlu izabrati grane bez naušnica.
Razbijeni, labavo povezani štapovi moraju biti obješeni ispod krova kako bi se osušili. I kada, u tjednu, grane suše, one čine guste komade. Dobivene metle se prenesu na suho mjesto. Košuljica 
može se smatrati spremnim za upotrebu, ako ugodno miriše s breza uljem, a lišće dobiva tamnozelenu boju.
Vrijedno je raspravljati odvojeno kako pravilno parirati brežuljkom. Za to se pripremaju dva spremnika: jedan s toplom, drugi s hladnom vodom. Neposredno prije parne sobe, metla se opere u tekućoj vodi, a zatim se spusti u bazen s hladnom vodom 3-4 minute. Zatim se grudasti kombi prenese u bazen s toplom vodom i ostavi pet minuta. Na kraju tog vremena, kremena voda se dodaje u bazen. Začepite poklopac za deset minuta. Iz ove grane se metla omekšava, postaje elastična i elastična. Prije postupka, metlu držite nekoliko sekundi iznad grijalice i zatim ga koristiti sigurno.