Atletika za djecu
Atletika za djecu je prirodni sport. Nakon što je jedva naučio hodati, mrvica odmah nastoji svladati trčanje i razne vrste skokova, a sve ove aktivnosti pomažu ne samo da bacaju višak energije, nego da razvijaju tijelo. Za ljudsko tijelo trčanje ima utvrđujuće svojstvo koje promiče skladan razvoj cijelog tijela u cjelini, a ne neki zasebni dio. Osim toga, izdržljivost je otvrdnuta, što je vrlo važno svojstvo za svaku osobu.
Dječja atletika: a ne dati dijete?
Atletika za djecu vrlo su korisna i potrebna, ali važno je da vaše dijete ima tendenciju prema njima. Srećom, ovaj sport vam omogućuje da samostalno odredite, promatrajući dijete, da li je vaše bebe prikladno za takve aktivnosti. Dakle, pogledajte sljedeće čimbenike:
- dijete je pokretno, voli trčati i skočiti;
- dijete je često voditeljica dječjih igara;
- omiljena aktivnost bebe je da sudjeluje u natjecanjima s drugim momcima na snagu i spretnost;
- beba je predana vodstvu i sposobna je izdržati kvarove;
- dijete je harmonično razvijeno i fizički jaka.
Ako sve to, ili većina tih činjenica ima mjesto, beba je vrlo pogodna za ovu vrstu zanimanja. Važno je razumjeti da su tjelesna aktivnost i hiperaktivnost različite stvari. Nije vrijedno predati hiperaktivno dijete u takvom odjeljku - muči mu i njegov trener. Takav fenomen je prilično povezan s mentalnom sferom života, a atletika to ne može pozitivno utjecati.
Atletski odjel za djecu
Ako atletika u školi obično koristi razna područja ovog vrlo opsežnog koncepta, tada specijalizirane sportske škole u atletici podrazumijevaju odabir određenog smjera. Postoji nekoliko njih:
- vježbanje u trčanju;
- skokovi: visine, dužine, s polovima, trostruki skok;
- pješačkih staza;
- bacanje projektila: disk, čekić, koplje, jezgra;
- sve-okolo i relejne utrke.
Naravno, morate odabrati samo zajedno sa svojim djetetom, voditi njegove sposobnosti i interese. Zahvaljujući činjenici da je atletika poznata djetetu kroz školu, ima smisla otkriti što mu se najviše sviđa ili razgovarati s njegovim učiteljem tjelesnog odgoja.
Treba shvatiti da važnu ulogu igra njegovo tijelo i nasljedstvo (često je moguće pogoditi kako će beba rasti, prema fizičkoj osobi njegovih roditelja). Na primjer, bilo koji skokovi (u visini i duljini) su najprikladniji za dugačke noge. Ali najbolji trkači su lagani, tanki kožni i kratki dečki. Ako dijete ima prekomjernu tjelesnu težinu, bit će mu teško postići uspjeh u ovom sportu, ali trening može pomoći vašem djetetu da kontrolira težinu.
Ako je vaše dijete sklono timskom radu, možete ga prenijeti na odjeljak relay utrke - ovdje je glavna uloga dana koherentnosti cijelog tima.
Prednosti atletike, koje obično vole djecu, također se mogu pripisati činjenici da je ovaj sport jeftiniji za roditelje od drugih. Sve što trebate je visoka kvalitetna tužba i posebne atletske tenisice koje smanjuju opterećenje na zglobovima i štite bebu od opasnosti od ozljeda. Ne zaboravite da davanje djeteta takvim odjeljcima košta između dobi od 7-8 i 11 godina - to je idealno doba za amaterske i profesionalne početke.