Psihologija i odnosi Znajte sami

Ascesis - što je to, kako i zašto pokore?

Uvijek je bilo ljudi za koje je duhovni napredak bio od najveće važnosti. Asketizam nije put slabima u duhu, ali čak i obična osoba, koja je odlučila doživjeti i poznavati sebe kroz ograničenja, može to učiniti. Izvođač strogosti višestruko povećava svoje sposobnosti - tako kažu izvori mudrosti.

Asketizam - što je to?

Duhovne prakse - sastavni dio života asketika - ljudi koji su postali na putu asketizma. Osoba počinje misliti da nije samo tijelo već duh. Asketizam je svjestan izbor putanja samo-savršenstva, koji se sastoji u samo-žrtvovanju težnje za duhovnom i fizičkom čistoćom kroz samo-ograničavajuće prakse, krute zavjete i dobrovoljnu lišenju mnogih prednosti. Svrha asketizma može biti drugačija:

  • približavanje vašoj Božanskoj biti, spajanje s izvorom;
  • poznavanje dobrote i veze sa svime što postoji;
  • širenje svijesti;
  • povećanje energetskog potencijala;
  • izrade neugodnih događaja, situacija;
  • uklanjanje bolesti, poremećaja, negativne osobine ;
  • razvoj dodatnih sposobnosti;
  • pročišćavanje tijela i uma.

Kako učiniti pokoru?

Asketizam je praksa koja postoji u mnogim vjerskim vjerskim zajednicama i nužno je da se pravilno pristupi kako bismo ga započeli. Impuls koji nastaje u duši signal je potrebi da nešto promijeni u vašem životu i to je početak razmišljanja o asketizmu. Sljedeći važan korak je traženje informacija iz vjerskog izvora, kojemu ta osoba pripada, gdje god imamo svoje suptilnosti. Snaga strogosti leži u iskrenoj želji duše i najveće koristi kada se vježbe u asketizmu izvode u dobru:

  1. Ascesis - tjelesna praksa . Tijelo je hram duše, ako ga osoba promatra iz duhovnog položaja, sve se spušta na svoje mjesto. Vanjska čistoća je korištenje hladnog tuš 2 puta dnevno. Unutarnja čistoća je prijem jednostavnih i korisna hrana , Poštovanje postova ima za cilj čišćenje tijela. Umjerena tjelesna aktivnost također je vrlo važna.
  2. Strogost je mentalna . Proučavanje književnosti o dobrim ljudima koji su ostavili trag u povijesti, zahvaljujući njihovoj žrtvi i filantropiji, nadvladali su se u porocima i uskrsavali u vrlini. Analiziranje vaših aktivnosti tijekom dana i praćenje vaših misli pomaže vam da vidite što vam je potrebno za rad.
  3. Ascesis govora usmjeren je na smanjenje negativnih vibracija u prostoru. Gossip, osuda, nezadovoljna izjava i moralizacija oduzimaju energiju onoga tko se kleve. Štrajka tišine je korisna - osoba prakticira nesamostalnost za određeno vremensko razdoblje (dan) i bilježi poboljšanje dobrobiti i energije. Istina u govoru povećava intuiciju i izvanjensku percepciju.

Istinska prilagodba asketizmu temelji se na sljedećim važnim pravilima:

  1. Poštovanje roditelja i starijih po dobi. Bez toga, osoba ne može postići uspjeh u društvu.
  2. Jednostavnost je vidjeti u drugoj osobi, a ne biti arogantan. ponos - teški grijeh.
  3. Nenasilje - sav život je svet. Svatko ima pravo izabrati svoje putove i viziju. Korištenje manipulacije sa svjesnošću drugih dovodi do iluzije moći, ali na kraju može dovesti do mentalnog zdravlja. Nenasilje u mislima, riječima, akcijama je put dobrog čovjeka.
  4. Čistoća, kako ženstvena tako i muška, jača dobrotu.
ženske strogosti

Strogost za ženu

Ženske strogosti su vrlo korisne za obitelj i druge. Žena duhovna staza sklapa se u službi obitelji i razvoju svoje ženske suštine. Teške strogosti nisu za pravedniji seks. Sve ono što je žena svakodnevno počinila način je asketizma. Da, dužnosti žena, koje mnogi ne vole, ali ako ih započinjete s užitkom i svjesno da žena dobije sve prednosti. Ženska štednja je:

  • stvarajući skladan prostor oko vas;
  • zanatske radionice (svaka naklonost) spaja ženu s generičkim stoljetnim tradicijama;
  • dobra riječ za svakog člana obitelji;
  • istinitost u izjavama;
  • razvoj mudrosti temeljen na iskustvu starješina;
  • poštovanje i pažnju njihovih rođaka i muža;
  • obavljanje kućanskih poslova s ​​ljubavlju (kuhanje, čišćenje, pranje, itd.), tada se dobra ulaže u djelo;
  • pobrinuti se za njihov izgled (lijepe odjeće, frizure).

Asceses za žene da se oženio

Većina djevojaka u društvu konzervativna je u svojim pogledima i susret s dječacima prije vjenčanja, propovijedajući besplatne veze - duboko u nadi da će se susresti s jednim i jedino za ostatak svog života. Mladi prolaze, ali kandidat ne postoji. Što bi žena trebala učiniti u ovom slučaju? Razmišljanje i pregled odnosa s ljudima može pružiti odgovore. Postojeće ženske strogosti za brak:

  1. Otac i majka - skladan odnos s roditeljima. Ako postoje sukobi i neprihvaćanje roditelja, nedostatak zahvalnosti i poštovanja prema njima, a osobito oca - vjenčanje će biti teško. Asketizam će se sastojati od prihvaćanja roditelja i povlačenja njihovih zahtjeva i očekivanja u odnosu na ono što nisu dali.
  2. Pomozite potrebitima.
  3. Komunikacija s oženjenim ženama. Obiteljska atmosfera pomaže da bude prožeta dobrom, a takva žena postaje zanimljiva muškarcima koji traže druženje.
  4. Molitve ili mantre pomažu izgraditi most između žene i božanske moći, od kojih se može pitati njezin suprug. Za žene, to može biti Djevica Marija, Paraskeva petak , Drevna slavenska božica Makosh, Zelena Tara.

Uzašašće za rođenje djece

Strogosti za začeće zahtijevaju visoku koncentraciju supružnika po željenom. Ako je žena neplodna, može se posvetiti pokoru putem posta i molitve. Vrlo snažna namjera da dijete izgovori od strane žene prije nego što počne postiti, dobila je zavjet da prakticira meditaciju ili post za određeno vremensko razdoblje, u zamjenu za pridržavanje ona traži bebu. Sve te energije koja se akumulira iz takve strogosti pretvara se u ispunjenje želje.

Strogost za muškarce

Muška strogost pretpostavlja strogost i čvršći samokontrolu nego feminističke. Samodisciplina i kontrola važni su za čovjeka i njegovu karijeru u društvu - to je zbog poštovanja. Za jači seks, strogosti su korisne:

  • post;
  • spavati na tvrdom krevetu, na podu;
  • stvrdnjavanje s ledenom vodom, moržom;
  • hodočašće u mjesta moći ;
  • Vježbe snage;
  • ograničenje materijalne robe.
praksa štednje

Ascesis za um

Strogosti za ljude daju snagu i izdržljivost. Mentalna strogost pomaže u poznavanju svijeta i odnosa među ljudima. Praksa je kontrolirati i kontrolirati um. Nekontrolirani um je uzrok mnogih nesreća. Obrazovanje pozitivne inteligencije kroz filtriranje misli, navodi se svakodnevni rad. Ljutnja, mržnja, strast su nesretne emocije koje su iskorijenjene tijekom praćenja pokore za um.

Ascesis u pravoslavlju

Praksa asketizma u kršćanstvu ostvaruje se molitvama. Prije nego što se Božju sliku dade zavjet ili obećanje, koji čovjek nastoji ispuniti. Pravoslavni asketizam uključuje posjećivanje nedjelje i svečane službe, zajedništvo i ispovijed. Mnogo se pozornosti posvećuje asketizmu govora: ne može se psovati, uzalud se sjetiti Božjeg imena, neumorno.

Strogost i post

Čišćenje tijela blagotvorno djeluje na ljudsko tijelo. Ascesis u prehrani čini psihu harmoničan: gnjev i pohlepa nestaju. Postovanje u značajnim vjerskim blagdanima jača ljude u njihovoj vjeri u Boga. Odbijanje teških životinjska hrana čini um i tijelo lako. Među praktikantima pokore, postoje mnogi slučajevi spontanih iscjeljivanja iz teških bolesti.