Arnold Ehret: ne-hranjiva dijeta
Sada popularni autor Arnold Eret i njegova knjiga "Bezgrešna Dijeta" dobila su širok javni odgovor. Takav a dijeta pomaže očistiti tijelo od svih štetnih tvari koje smo unijeli u pogrešnu hranu i jesti, kao što je zamišljeno od majke prirode, a primjer je predložen da se uzme od životinja.
Sustav iscjeljivanja prehrane bez mršavljenja
Arnold i njegova nemoćna dijeta odmah su postali poznati diljem svijeta. Jednostavnim odbitcima autor dokazuje da prirodi čovjek mora jesti ... voće. I to je zato što mi to ne činimo i ima puno ljudskih bolesti.
Malo je vjerojatno da će Erettova prehrana sluzi privući liječnike jer kritizira sve moderne postulate medicine, pronalazeći ih u osnovi pogrešno. Knjiga je izašla početkom 20. stoljeća, ali medicinska zajednica nije reagirala na svoje nalaze.
Autor sugerira postupno prebacivanje na hranu pripremljenu za ljude prirodom - stupnjevitost je važna, jer organizam vrlo loše reagira na sve nagle promjene. Ehret savjetuje prvo da se prebaci na povrće i voće u svim tipovima i postupno sužava prehranu, dostižući samo sezonsko voće, ne svu svoju raznolikost, već jednu vrstu. Uostalom, životinje obično jedu sve svoje živote jednu vrstu hrane i nikada ne piju s hranom. Nitko ne odabire druga jela i ne sloj ih. Što je hrana jednostavnija, to je zdraviji.
Arnold je bio uvjeren u osobno iskustvo da, ako očistite tijelo sluzi, jedenje sezonske vrste voća omogućuje vam da razvijete nenadmašnu snagu i izdržljivost koju nikada prije nije imao. Međutim, potrebno je doći do toga s malim koracima, inače će tijelo oslabiti, a osoba će se nekako vratiti u uobičajenu prehranu.
Blaga prehrana: kritika drugih sustava
Sustav Ereta ne može se pripisati sirovoj hrani, jer ne odobrava prisutnost sjemenki i orašastih plodova, koji su dizajnirani da uravnoteže prehranu. Osim toga, Arnold kritizira mnoge 
druga otkrića.
Na primjer, autor je nezadovoljan činjenicom da se za zdanje mišića, koje se sastoje od bjelančevina i vode, preporučuje se osoba jesti protein. On smatra da ovaj pristup nije u redu, jer tijelo sam gradi lanac proteina iz aminokiselina. Polazeći od istog, ne slaže se s činjenicom da majka koja je skrbnik trebala piti mlijeko, tako da ima mlijeko za dijete. Uostalom, krava koja daje mlijeko u prirodi ne pije, već samo jede travu!
Najvažnije od svih postulata koje Arnold odbacuje jest teorija metabolizma. On vjeruje da ne postoji svakodnevna zamjena korištenih stanica, a nije nužno umjetno zamijeniti za one elemente sintetizirane u tijelu.