Psihologija i odnosi Znajte sami

Arachnophobia - što je to i kako se riješiti arahnofobije?

Strah od paukova je arahnofobija. Prema legendi, Arachna je bila vrsna tkalca, nevjerojatne ljepote. Ponosan na svoje sposobnosti, objesila je zavjesu najfinijih niti, prikazivala je bogove, pale u ljudske strasti. Njezin je rad bio ljepši od Atene. U stanju ljutnje božica je Arachne pretvorila u pauk.

Što je arahnofobija?

Panika i nervozna tika iz očiju male i bezopasne, skrivajući se u kutu pauka - to je arahnofobija. U većini slučajeva, djeca i žene podložni su napadima na strah. Arachnophobia, psihološki uzroci koji su klasificirani kao fiktivni i nerazumni, uzrokuju probleme u odrasloj dobi. Strah od činjenice da će osoba u nepoznatom okolišu napasti artropod ometa kontrolu emocija, donosi mnogo problema.

Strah od pauka - psihologija

Psychoanalyst Sigmund Freud opisuje strah kao državu koja nema definiciju i objektivnost, ali njegov osjećaj je poznat čovjeku. Da bi se Freudom prevladao strah od pauka, može se odrediti polazna točka događaja, trenutak kada je psiha bila ozlijeđena (uglavnom u djetinjstvu) i nije bila zaštićena (roditelji su ignorirali ili ismijavali). Postati odrasla osoba, osoba ne može ispravno graditi reakciju u sličnoj situaciji, pokušava na svaki mogući način kako bi se izbjeglo susresti s izvorom psihološke traume.

arachnophobia

Arachnophobia - uzroci

Čovjek stječe navike i strahove kao dijete. Ponašanje roditelja u očima artropodnog bića prvo se kopira od strane djeteta, a s vremenom se razvijala navika reagiranja na insekata na podsvjesnoj razini - da se plaše. Nagli izlazak insekata (a ne samo pauk) donosi psihu u uzbuđenu državu. Razlozi zbog kojih se uzima arahnofobija, psiholozi zovu čimbenike:

  1. Osoba se boji nepoznatog, neshvatljivog. Tko zna što je pauk jede (možda s krvi ljudi?), Zašto se smjestio u kućama i živi u mračnim mjestima - u podrumima gdje ima malo osvjetljenja i vlage, gdje je zastrašujuće i bez grešaka.
  2. Zemljišta filmova u kojima divovski pauk poput bića napadaju ljude bez uzroka i uništavaju sve.
  3. Genetska memorija, prenesena od udaljenih predaka - rezultat evolucijske prilagodbe. Prije nekoliko tisuća godina, čovjek se susreo s paukovima u divljini, neke vrste paukova sada predstavljaju prijetnju životu, a zatim - u nedostatku poznavanja medicine i protuotrova - ugriza je u većini slučajeva rezultirala smrću.
  4. Neugodan izgled - grozan i ružan, brzo se kreće.
  5. Prava je priča iz iskustva, kad se pauk približavao nekoj osobi ili na njemu, i bilo je teško odgurati ga.

Arachnophobia - simptomi

Susret s insekata je neugodan za većinu ljudi, osim arachnophiles - ljubitelja spiders, uzimajući seksualni uzbuđenje iz svoje vrste. Kako bi se razlikovalo jednostavni strah od insekata od patološkog straha, moguće je ljudsko biće. Arachnophobe se boji susreta s insektom, izbjegavajući mjesta njegova pretpostavljenog staništa, bolno reagira na kukac - pada u histerici. Kako arahnofobija očituje svoje osebujne simptome:

  • puls se povećava;
  • gubi se orijentacija u prostoru;
  • postoji stanje retardacije;
  • osoba koja voli;
  • postoji hladni znoj;
  • drhtanje ruku i nogu;
  • postoji želja za bijegom bez da gleda unatrag ili ubije kukac.
kako se riješiti arahnofobije

Kako se nositi s arahnofobijom?

Strah od panike Arthropod biće u odrasloj osobi ne može se zanemariti. Može se razviti u ozbiljnije patologije - shizofreniju, izazvati srčani udar ili moždani udar. Možete pokušati nadvladati strah sebe, u nedostatku uspješnih rezultata, trebate kontaktirati psihologa. Kako se riješiti arahnofobije, kontrolirati svoje osjećaje bez straha od straha:

  1. Pronađite razlog koji je izazvao fobiju.
  2. Da biste proučavali način života člankonožaca, saznajte više o tome od činjenice da on ne napada neku osobu, ne dozna o opasnim vrstama (od kojih su većina na rubu izumiranja navedene u Crvenoj knjizi), paukov zagriz je način zaštite, a ne napad.
  3. Posjetite terarij.
  4. Igraj računalnu igru ​​- ubijajte pauke i uništavate vlastiti strah.

Kako se oporaviti od arahnofobije?

Psiholozi to zabilježiti strah od pauka razvija se u ljudima u onim područjima gdje nema otrovnih i opasnih vrsta. Vrlo je teško zadovoljiti tarantulu u velikoj metropoli višekatnice ili u uredno uredenom uredu, ali strah od stanovnika gradova je čest. U tradicionalnim kuhinjama različitih naroda spremaju se insekti, čak i stvarna povijest ugriza insekata ne uzrokuje fobije kod takvih ljudi. Arachnophobia je bolest koju su psiholozi iskusili tijekom nekoliko sesija. Najučinkovitija metoda naziva se "bihevioralna terapija" - potrebno je pristupiti strahu za sastanak u fazama:

  1. Formulirajte uzrok straha.
  2. Promatrajte insekte iz daljine.
  3. Idite s njim na kratku udaljenost.
  4. Zatvorite bliže i razmislite (probajte pat).