Potvrde za samopouzdanje
Mnogo ljudi, koristeći afirmacije za samopouzdanje, postiže željene rezultate. Ispada da ovo zapravo radi! Što su afirmacije? To su izjave zahvaljujući kojima svaka osoba može promijeniti način razmišljanja, stvoriti tu sretnu budućnost, kojoj svaka osoba nastoji. Ove vam tvrdnje pružaju podršku tijekom dana, pristaju povjerenje u sebe i njihove snage.
Bez ikakvog primjećivanja, vrlo često izgovaramo negativne afirmacije, navodeći neke fraze negativnog sadržaja svaki dan. Na primjer, mnogi imaju riječi "paraziti" - užas ili noćna mora i drugi. Stoga, kako biste nešto promijenili u svom životu, da biste postali samosvjesni, morate naučiti kontrolirati riječi i misli. Promijenite sve negativne afirmacije na pozitivne afirmacije, iako je prilično teško učiniti. Svako jutro treba početi sa osmijehom i zahvalnošću za sve što vas okružuje.
Ispada da su afirmacije ništa drugo nego naše misli. Na ovaj jednostavan i vrlo moćan način možemo utjecati na podsvjesni um. Odaberite potvrdu koja će izraziti vaše želje i ponoviti nekoliko puta. Važno je napraviti takve fraze ispravno.
Pravila za izradu afirmacija- Ako želite bolje promijeniti svoj život, onda morate formulirati svoje misli samo na pozitivan način, bez korištenja komada "ne".
- Morate graditi afirmacije u sadašnjem vremenu, na primjer, volim sebe.
- Važna je posebna formulacija vaših želja - to su ove afirmacije koje mogu uzrokovati snažne emocije.
- Svaka se potvrda odnosi samo na vas, kao i na stanje vaših poslova. Ako je cilj poboljšanja poslova nekog drugog, takva potvrda neće funkcionirati.
Vrlo je važno ponoviti fraze o ljubavi samoljublja. Na primjer, korisno je nekoliko puta ponoviti sljedeće afirmacije:
- Volim se;
- Volim svoje tijelo;
- moje tijelo voli biti zdrav;
- Ljubav je usredotočena u moje srce;
- svaka stanica mojega tijela je ljubljena;
- Volim se tko sam;
- Mogu postati ono što želim.
Izgovaranje afirmacija svaki dan za sebe ili glasno nekoliko puta je učinkovit način postizanja ciljeva, sreće i ljubavi. Kao rezultat toga, u vašem životu će biti samo pozitivne emocije i osjećaje, a zajedno s njima ljubav i međusobno razumijevanje, samopouzdanje će doći k vama.
Vrlo korisne afirmacije za povećanje samopoštovanja. Visoko samopoštovanje je temelj pozitivnih promjena. Ako osoba ne vjeruje u sebe, ne voli sebe i ne osjeća da zaslužuje najbolje u životu, neće dobiti ništa. Sve naše misli mogu se realizirati. Stoga se ni u kojem slučaju ne možete usredotočiti na činjenicu da ste loši ili ne očekujte ništa dobro u životu.
Dopustite sebi sebe, a onda ćete se sigurno voljeti. Trebali biste znati da ste jedinstvena osoba. Stoga, umjesto da njeguju svoje nedostatke, naglasite svoje dostojanstvo, povećajte svoje samopoštovanje uz potvrdu, ponavljajući: lijepa sam. I doista ćete uskoro pogledati vaš izgled s druge strane. 
- Prvo, to se može dogoditi jer možete koristiti riječ "može" u konstruiranoj frazi. Uostalom, vaš podsvjesni um zna da možete, pa stoga ova riječ ne treba umetnuti u afirmaciju.
- Drugo, ako redovito ne ponovite afirmacije, prestat će raditi za vas.
- Ne zaboravite da fraze moraju biti u sadašnjem vremenu, a ne u budućnosti.
- Ako ne vjerujete u ono što govorite, afirmacije uzrokuju otpor, a najvjerojatnije neće raditi.