sposobnost Izgubiti težinu prema pravilima

Oblozi za gubitak težine

Oblozi su izvorno korišteni isključivo za borbu protiv celulita, no uskoro je otkriveno da ti postupci ne samo da se bore protiv narančine kore, nego i smanjuju volumen tijela, uklanjaju višak tekućine, pomlađuju i toniraju kožu. U jednom postupku omotavanja za gubitak težine, možete izgubiti do 1,5 kg tjelesne težine, kao i do 3 cm u volumenu. Naravno, veliki dio od 1,5 kg je tekućina, ali višak tekućine ne vodi do najugodnijih izgleda - celulit , U svakom slučaju, sigurno možemo reći da će oblozi donijeti ogromne i svestrane prednosti za cijeli organizam.


vrste

Postoje mnogi recepti za oblozi. Međutim, ako govorimo o vrsti obloga za gubitak težine, tada se svi postupci mogu podijeliti u dvije kategorije:

  • hladne oblozi;
  • vruće oblozi.

Hladno oblozi tonu, zategnite kožu, zategnite pore. Težina u ovom slučaju se smanjuje povećanjem potrošnje energije tijela kako bi se održala vlastita temperatura, to jest da se zagrije. Hladni omotači prikladni su za osobe s venskom dilatacijom, jer nikako ne mogu koristiti vruće kolege.

Vruće oblozi otvaraju pore i uklanjaju toksine, troske, višak tekućine. Oblozi povećavaju metabolizam i masti počinju aktivno razbiti.

Međutim, oblozi za gubitak težine tako su učinkoviti ne samo zbog svojstava temperature, već i zbog individualnih ljekovitih svojstava različitih komponenti. Ovdje je, gdje ići!

Vrste obloga:

  • med;
  • čokolada;
  • na temelju algi (morska trava ili fucus);
  • glina;
  • kave;
  • ulje;
  • ocat;
  • na temelju zelenog čaja;
  • s paprom i cimetom.

A ovo je samo popis glavnih i najpopularnijih komponenti obloga. Sada vam kažete kako pripremiti kožu i lijekove, ako obavite omota tijela za gubitak težine.

pravila
  1. Parne i očistite kožu. Da biste to učinili, operite u tušu, očistite kožu pilingom i krutom četkicom za masažu. Nakon čišćenja, obrišite se s mekanim ručnikom.
  2. Zatim pripremimo smjesu: med - ugrijemo, gline - razrijedimo vodom, morske trave namočimo 20 minuta, otopimo čokoladu, cimet i papar za otapanje uljima, a kava se otopi s mlijekom.
  3. U kružnim pokretima nanesite smjesu na problematična područja, omotana u hranu. Da biste to učinili, napravite prvo okretanje oko struka, a zatim spiralno dolje do lijeve noge, vratite se do struka i spustite se na desnu nogu. Posljednji krug trebao bi biti na struku.
  4. Trajanje postupka je 40-80 minuta. U ovom trenutku, bi trebao biti leži ispod izgled cvijet omiljeni slimming film ,
  5. Isprati napitak, ako želite, možete uzeti solnu kupku. Nakon primjene anti-celulita ili ovlaživača.

Ponavljamo postupke svaki drugi dan, tečaj - 10-14 postupaka.

Ako vam se više sviđa gubitak težine u salonu, ne morate brinuti o svemu. Kozmetičar će odabrati najprikladniju mješavinu za vas, također je moguće pogoršati proces gubitka težine s infracrvenom saunom i učinkovite oblike gubitka težine vitaminske maske za tijelo.

kontraindikacije

Nažalost, oblozi također imaju kontraindikacije. Ne smiju se izvoditi postupci za osobe s kardiovaskularnim bolestima, trudnicama, za bilo kakve tumore, ginekološke bolesti, zatajenje bubrega.

Čak i ako nemate nikakvih kontraindikacija, pridržavajte se minimalnih sigurnosnih pravila: nemojte prekomjerno povlačiti svoje udove pričvrsnim filmom, nemojte jesti 2 sata prije i poslije postupka te konzumirati više tekućine do 2,5 litre vode na dan omota, uključujući i tekućinu hrana.