Ljepota i zdravlje Zdravlje žena

Zašto mi prste dobivaju?

Svi smo upoznati s osjećajem utrnulosti. Čak iu djetinjstvu, igrajući se s entuzijazmom, dugo vremena sjedili na jednom mjestu, uspjeli smo osjetiti ukočenost nogu.

Osjećaj, na primjer, prsti na desnoj nozi otupaju, vrlo je neugodno. Unatoč činjenici da je utrnulost u udovima, koja se javlja zbog dugog boravka u jednoj poziciji, fiziološka i bezopasna, ponekad je još uvijek vrijedno razmišljati o vašem zdravlju. To se odnosi na slučajeve u kojima vas ovakav osjećaj često i bez razloga smeta, a osobito ako ih prati nedostatak osjetljivosti na vruću i hladnu umjesto ukočenosti.

Razlozi za umirujuće prste i nožne prste

Jeste li se ikad zapitali zašto su tvoja velika noeda prilijepljena? Mnogi ljudi jednostavno ne obraćaju pažnju na tu nelagodu. I uzalud. Vrlo često, odgovor na to zašto je utrnut, na primjer, veliki nožni prst, oslabljen krvotok. U tom slučaju, utrnulost se nakon nekog vremena može zamijeniti parcijalnom gangrenom stopala.

Stoga, kako biste razjasnili razloge zbog kojih prsti na nogama ili rukama postaju tup, trebate se posavjetovati s liječnikom. Najčešći uzrok je jedno od sljedećeg:

  • šećerna bolest (to je uzrok pogoršanja metabolizma i, kao rezultat, poremećaj u opskrbi krvi);
  • Raynaudova bolest - karakterizirana smanjenjem protoka krvi u malim posudama;
  • migrena ;
  • išijas - štipanje i upala živčanog živca;
  • patologija arterija i živaca;
  • ateroskleroza ekstremiteta;
  • periferni živčani tumor;
  • osteokondroza lumbalne kralježnice;
  • reumatoidni artritis;
  • polineuropatija;
  • microstroke.

Pored bolesti, postoje i drugi razlozi zbog kojih su vam prsti zakačen i zanosan:

  • nedostatak vitamina u tijelu (najčešće vitamin B12);
  • alkoholizam, teški pušenje ili ovisnost o drogama;
  • smrzotine;
  • štipanje živaca je najčešći razlog zbog kojeg su palci na nogama ili vrhovima prstiju umobljeni;
  • konstantno ujednačeno opterećenje na određenoj skupini mišića (na primjer, česti čučnjevi, posebno za sportaše).
Liječenje bolesti

Ako utrnulost ne prođe nakon dugotrajnog mijenjanja položaja ili se ponavlja često, vrijedno je saznati ako vam nije potrebna terapija. Kakav tretman je neophodan kada se prsti zakaše mogu najbolje odrediti medicinski stručnjak. Samo obavljanjem potrebnih ispita možete saznati točan uzrok takvih osjećaja.

Iako još uvijek postoji nekoliko preporuka o tome što učiniti ako su prsti zanosan:

  1. Prije svega, ako ste kod kuće, trebali biste skinuti čvrstu cipelu i odjeću jer mogu ometati opskrbu krvlju. Zamijenite mršav traperice s ogrtačem, ostavite noge bosonogi ili stavite na udobne labave papuče.
  2. Uzmite udobnu poziciju bez prekoračenja nogu ili, ako je moguće, malo šetajte po stanu.
  3. Ako imate numbitis, na primjer, prst na lijevoj nozi, pokušajte ga protežu, imaju laganu masažu, prsti i nožnih prstiju odu lagano povlačenjem i uvijanje u različitim smjerovima.
  4. Neki vrsta prevencije utrnulosti u budućnosti će pranje vaših prstiju hladnom vodom i uzimanje stopala kupke s morskom soli.
  5. Pokušajte održavati tijelo u dobrom fizičkom stanju, napustiti loše navike i ne zlostavljati proizvode iz "brze hrane".

Kao što znate, liječenje je počelo što je prije moguće, traje manje i učinkovitije. Stoga, ako već nekoliko dana ne možete prevladati obamrlost kod kuće, onda se trebate posavjetovati s liječnikom i slijediti njegove upute.