Sada su zastrašujući članci vrlo česti da su rajčice vrlo opasne, sadrže prirodni otrov, a svi ljubitelji rajčice pojavljuju se gotovo samoubojstvima. Zapravo, sve nije tako zastrašujuće. Razumjet ćemo jesu li rajčice štetne.
Protivnici izgleda rajčice na stolu govore da sadrže prirodni otrov. Međutim, vrijedno je zapamtiti da je prirodni otrov prisutan u većini biljaka, a postoji samo do određenog vremena - dok biljka mora biti zaštićena od štetnika. Drugim riječima, zeleno rajčice stvarno nesigurno. Međutim, bilo koji voće i povrće je nesigurno, ako je neumjereno! Nema štetnih tvari za zdravu osobu u crvenoj, zreloj rajčici.
Dakle, moguće je raspravljati o štetnim učincima rajčice samo u kontekstu određenih bolesti - doista, postoje uvjeti u kojima se treba odbaci rajčica.
Općenito, rajčice su korisne. Oni sadrže impresivan kompleks vitamina A, B1, B2, B5, B6, B9, C, E, PP, H i K. Osim toga, ako su minerali kalcij, natrij, kalij. Magnezij, fluor, klor, fosfor, sumpor, cink, željezo , jod, bakar, selen, krom, fluor, mangan, molibden i mnogi drugi.
Važno je napomenuti da su rajčice prepoznate kao prirodni alergeni, tako da oni koji pate od alergija, bolje je ograničiti njihovu prehranu. To je točno slučaj kada je odgovor na pitanje "Je li štetno jesti puno rajčica?" Će biti potvrdan, čak i ako još uvijek ne reagiraju na njih.
Rajčica također može negativno utjecati na zdravlje ljudi koji pate od artritisa ili probavne smetnje zbog kršenja metabolizma vode i soli, što može izazvati upotrebu rajčice. U svim ostalim slučajevima možete koristiti ovaj proizvod bez straha.