Je li moguće skrbiti kavu mamu?
Kako je teško odustati od navika koji su formirani već nekoliko godina. Mnoge žene ne znaju kako započeti novi dan bez osnaživanja duše i tijela pića. Kava je brzo zarazna zbog tonicnog učinka, i vrlo je teško odbiti ga svakodnevno piti. Ali nakon što djevojka postane majka, pitanje zabrane ovog pića raste.
Jedno od prvih pitanja koje je postavio liječnik - je li moguće popiti kavu s majkom koja se brine? Uostalom, sadrži komponentu kao što je kofein. On je taj koji poboljšava performanse, ublažava umor i pospanost, poboljšava raspoloženje. Nezamjenjiva kava pod sniženim tlakom, glavobolja, jaka migrene i od meteorološke ovisnosti , No, ako navedene kvalitete kofeina pomažu odraslu osobu da se bolje osjeća, a za dijete njegove osobine su suvišne. Crumb se uzbuđuje i nervira ako mu majka zlostavlja ovo piće tijekom dojenja.
Zašto mame za skrb kave ne mogu?
Znanstvenici i pedijatri već dugo dokazuju da sva hrana koju jedna žena konzumira u jednom stupnju ili drugoj prolazi kroz majčino mlijeko djetetu. Stoga, sintetički vitamini, proizvodi s konzervansima i bojama trebaju se koristiti s velikim oprezom, promatrajući reakciju mrvica. Instant kava može uzrokovati različite alergijske reakcije kod novorođenčeta, jer sadrži mnoge nečistoće i aditive. Piće dobiveno iz svježe zrna kave nije tako štetno ako se kuha u skladu sa svim pravilima i nije pijana u čistom obliku, već razrijeđena.
Dojenje mama može imati kavu s mlijekom, ako je ograničeno na 1-2 šalice dnevno. Glavna stvar je razviti novu naviku, a vaše tijelo će naviknuti na malu količinu kave u tjednu. Obavezno slijedite reakciju djeteta: kava skoro odmah ulazi u majčino mlijeko, a unutar sat vremena nakon hranjenja bit će jasno možeš li ili ne. Pokušajte popiti svoje omiljeno piće prije hranjenja, ali poslije, tako da minimalna količina kofeina uđe u mlijeko.
Mogu li dati majci zelenu kavu?
Nedavno je došlo do povećanja popularnosti pića iz zelenog, odnosno ne-pečenog zrna. Ovo je jedina razlika između zelene kave i obične kave. Usput, u žitaricama koje nisu podvrgnute toplinskoj obradi, postoji velika količina korisnih tvari. Stoga majka koja se brine može piti nečistu (zelenu) kavu, ako je 100% sigurna u svoju kvalitetu. Da biste bili sigurni u to, trebali biste kupiti ovaj proizvod u specijaliziranim trgovinama, provjeravajući certifikate kvalitete. Broj čaša također treba biti minimalan, jedan ili dva, a ne više.
Kava, poput svakog novog proizvoda u prehrani mlade majke, treba uvesti postupno, nekoliko mjeseci nakon rođenja djeteta. Budite sigurni da imate dnevnik u kojem ćete snimiti novu hranu i reakciju djetetovog tijela s njima.
Može li laktiranje žena piti kavu bez kofeina?
Nakon rođenja djeteta, neke se žene prebacuju na bezalkoholna pića kave kako bi se zaštitili i beba. Ako proučavate proces njezine proizvodnje, postaje jasno da je vađenje opasne komponente rezultat velikog broja složenih kemijskih reakcija, čiji tragovi će ostati u piću. Rezultat može biti alergijske reakcije, beba gastrointestinalni uzrujanost, neosjetljiva nervoza. Učinkovitost takve kave je veliko pitanje, a neonatolozi upozoravaju majke koje ga ne bi mogle koristiti.
Nema nedvosmislenog odgovora na pitanje je li moguće piti kavu, a neće. No, praksa pokazuje da umjerena količina pića od kave neće štetiti zdravlju djeteta, što znači da je kava za majke za njegu dopuštena ako se poduzmu mjere opreza.