majčinstvo laktacija

Dojenje - pravi savjet za dojenje majke

Dojenje Savjeti za dojenje mama Majčino mlijeko je hranjiv i lako asimilabilan proizvod za bebu. Za novorođenče - ovo je najbolji način za dobivanje potrebnih elemenata, korisnih za zdrav razvoj djeteta i njegovu zaštitu od uobičajenih dječjih bolesti.

Dojenje novorođenčadi - savjeti

Preporuke za dojenje pomoći će osigurati optimalno hranjenje djeteta. Za to je vrijedno čitati nekoliko savjeta:

  • nanijeti dijete na prsa odmah nakon poroda;
  • Nemojte ga hraniti iz boce sve dok dijete nije naviklo na bradavicu;
  • dajte djetetu dojku, čim zatraži, neka jede koliko god mu se sviđa;
  • Nemojte zamijeniti bocu noću.

Savjeti za dojenje u ranim danima

Nakon poroda, pojavljuje se majka kolostrum. U prvom satu nakon pojave djeteta, počnite hraniti. Mlijeko se javlja 3-4 dana. Počevši od dojenja, savjet o njegovoj provedbi dati će liječniku, ali opće preporuke su:

  • Nemojte prepunjavati prsa, nemojte piti velike količine tekućine;
  • hraniti tighter mliječne žlijezde. Ako poprsje i dalje boljeti, onda izrazite mlijeko.
bez mlijeka nakon isporuke što učiniti

uspostavljanje dojenje

Budući roditelji će imati koristi od popisa preporuka na temu dojenja, savjeti majki koje se bave djetetom su sljedeće:

  1. Rođenje s carskim rezom ili stavljanje djeteta na prsa kasnije nego u prvom satu nakon rođenja, izazvalo je odgodu pojave mlijeka.
  2. Počeo je dojenje, a savjet djeteta uskraćen je ispravnom oduzimanju bradavice od strane bebe tijekom prve primjene (to će spasiti dojke od pukotina i bolnih osjeta u budućem hranjenju).
  3. Ne možete pravilno uzeti dojku, djetetu, tako da trebate pomoći bebi. Otvorite usta djeteta, pritisnite ga blizu njega, usta djeteta ne smije biti samo na bradavici, nego i za hvatanje areole.

Dojenje - savjet za dojenje majke, hranu

Dijeta prehrane majke novorođenčeta ne smije se dramatično povećavati. Nemojte gladovati, trebate jesti svježu i zdrave hrane. Proizvodi koji su uključeni u prehranu majke, dijele se u male dijelove i jedu nekoliko puta dnevno. Razmotrite svoj apetit i jedite prema vašoj želji, uvijek imate nešto pri ruci za užinu.

Dijeta majke koje se brinu

Prva hrana koju dijete dobiva je majčino mlijeko. Stoga, prehrana majke za njegu u prvom mjesecu treba odabrati posebno pažljivo, na primjer:

  • piti 2,5 litre tekućine, gotovo sve će ići u laktaciju;
  • jesti 300-350 g voća i bobica dnevno (bilo koja vrsta, osim egzotičnog);
  • dodajte dijetalnu ribu (hake, bakalar), raženi kruh, žitarice (proso, heljde, zobi), mliječni proizvodi, kuhani meso, maslac (suncokret, kukuruz 15 g dnevno, vrhnja 30 g dnevno), tjestenina (iz tvrde sorte);
  • povrće (mrkva, repa, bundeva) - 450 g / dan u sirovom ili kuhanom obliku;
  • marshmallow, pastille (od prirodnih sastojaka) 1-2 puta tjedno u malim obrocima.

U 2-6 mjeseci života beba može povezati nove proizvode i malo smanjiti broj prethodno dopuštenih:

  • dopušteno je smanjiti količinu sirovog voća i povrća (sezonski), dodati kuhanu hranu, svježi luk;
  • meso (kunić, piletina, teletina)
  • Jesti mršav borsch, gdje odijevanje od pasterizirane rajčice ili sok od rajčice;
  • Orašasti plodovi (isključujući pistacije, kikiriki);
  • voćnih napitaka, prirodnih sokova;
  • med, pekmez od jabuka ili trešanja;
  • Začini (menta, matičnjak, bosiljak, timijan).

Od 6. mjeseca života bebe i do godinu dana takvi su proizvodi dopušteni u umjerenom iznosu:

  • pržena, ali ne masna jela;
  • kravlje mlijeko, jaja, soja, proizvodi koji sadrže gluten;
  • čokolada, egzotično voće (svaki je pažljivo upozoren, jedan tjedno), plodovi mora, češnjak. Eksperimentiranje s novom hranom najbolje je ujutro.

U idućih šest mjeseci ili godine, nemojte zanemariti preporuke navedene ranije. Gore navedena dijeta sadrži hranu koja će vam pomoći ne samo zadržati oblik nakon rođenja i imati dobro zdravlje, tako da ćete djetetu dati potrebne elemente za razvoj i rast. Od trenutka trudnoće potrebno je isključiti soda, soljenje, pušenje, kobasice, konzervirana hrana.

Dijeta za dojenje

Dijeta za dojenje

Dojenje majka treba zapamtiti da post "za mršavljenje" ili jesti za dvoje ne bi trebalo biti. Najbolje je rješenje pravilno jelo. Dijeta tijekom dojenja novorođenčad bi trebala sadržavati piramidu bitnih supstanci: proteini, masti, ugljikohidrati. Uzmite hranu najmanje 4 puta dnevno, vrući obroci jedu 2 puta dnevno, naizmjence s laganim zalogajaima.

Hipoalergijska prehrana za majke koje rade podrazumijeva isključivanje iz prehrane (za 2-3 mjeseca) proizvoda koji izazivaju alergije kod roditelja. Prilikom povezivanja nove hrane, ispitajte dijete: osip, promjena u "stolici" ukazuje na moguću alergijsku reakciju. Primjena suđenja (s novim proizvodima) dojenja, ne smije se zanemariti sav savjet majki za njegu. Da biste bili sigurni u negativnu reakciju, unesite novi proizvod u prehranu u mjesec dana.

Problemi dojenja

Ako slijedite sva pravila (držite prsa topli, pumpirajte), trebate pronaći jezgru problema i shvatite zašto mokra sestra ne posjeduje mlijeko. Postoji tri razloga za ovu situaciju: laktozu, mastitis ili hipogalaktiju. Problemi s dojenjem mame ne bi trebali poslužiti kao izgovor za kidanje djeteta s prsa.

Stagiranje mlijeka je moguće nakon 2-6 dana nakon rođenja. Lactostasis počinje zbog kašnjenja u pražnjenju dojke. U ovom se slučaju preporučuje:

  • zadržati poprsje toplo;
  • masaža tijekom hranjenja na bradavice;
  • dekantirati ostatke mlijeka nakon hranjenja;
  • staviti tople kompresije na poprsje.

Mastitis - začepljenje mlijeka. Bolest izaziva pojavu temperature, zatezanje prsnog koša. Ako stolica mlađeg djeteta ima zelenu boju i neugodan miris, preporuča se obustaviti hranjenje. u mlijeku je dobio gnoj. Metode sprječavanja:

  • dekantiranje mlijeka (isključivo pumpa za grudi!);
  • nositi grudnjak bez pita;
  • nemojte pretjerati u prsima.

Hipogalaktika je neadekvatna proizvodnja mlijeka. Zbog nedostatka proizvoda, beba postaje kapriciozan. Bolest je razlog zašto dijete zanemaruje dojenje, liječnik može davati savjete majci za njegu. On će propisati lijekove (uglavnom biljne pripravke), propisati prehranu i potaknuti metodu za izražavanje mlijeka.

Nema mlijeka nakon isporuke - što učiniti?

Ponekad je najvažnija hrana u prvoj godini beba života privremeno izgubljena zbog operacije tijekom porođaja. Mumije se pitaju: "Ako nakon cezariana nema mlijeka, što da radim?". Umjesto toga, čini se kolostrumom. Dovoljno je dati karapuzu potrebnu normu hranjivih tvari. Problem s hranom potiče nekoliko čimbenika:

  • nemogućnost prve primjene na dojku;
  • navika bebe na bradavicu;
  • zakašnjelo dolazak mlijeka;
  • anestezije ili antibiotike propisane vlažnoj medicinskoj sestri.

Nakon operacije, dobit ćete bebu. Osigurajte hranjenje u prvih 6 sati svog izgleda, u ovom trenutku, aktivnost usisavanja djeteta posebno je visoka. Nemojte dopustiti bebi da se hrani iz bradavice prije nego što se nanese na bradavicu, tada će mu biti teško prilagoditi se dojci. Pomognite djetetu: uhvatite prsa bliže halo i pokušajte staviti bradavicu dublje u usta djeteta.

Nema dosta mlijeka za dojenje

Stanje u kojem je novorođenče pothranjeno naziva se hipogalaktika. Kako razumjeti da dijete nema dovoljno mlijeka? Utvrdite da će to pomoći bebinim stanjem:

  • karapuz ne zaspi na kraju hrane, ali okreće i pokazuje nezadovoljstvo;
  • budi se ranije od propisanog vremena za hranjenje;
  • postoji "gladna" stolica - rijetka, gušća u dosljednosti, tamnija.

Često možete čuti pitanje roditelja, gdje se temu teških dojenja povećava, sve savjete majkama koje se brinu o dojenju svodi se na jednostavnu, pristupačnu i učinkovitu:

  • zaspati nekoliko sati u blizini djeteta;
  • dajte bebu prsima za svaki od njegovih zahtjeva, jer što manje jede, to je teže očuvati laktaciju;
  • masaža poprsja: svakih 7-10 minuta, dekantirano mlijeko kapi, nakon - nastavak stimulacije.
dijete odbije dojku

Dijete odbija dojku

Nekoliko čimbenika može poslužiti kao razlog za neuspjeh bebe iz dojke:

  • uporaba bradavica ili dude;
  • netočno držanje bradavice;
  • nasilno razdvajanje djeteta od dojke ili zanemarivanje želje za jelom.

Majke, koje su zabrinute zbog pitanja "što učiniti ako dijete ne uzme dojku?", Trebali biste se smiriti i shvatiti da postoji mnogo načina koji će vam pomoći da snažnije osjeti vezu s bebom i time potaknete na dobrovoljnu privrženost bradavici:

  • češće nositi bebu u rukama ili u remen;
  • Ne dopustite dijete u ruke stranaca, rijetko ga dati rođacima;
  • Osigurajte da je dijete u dodiru s kožom;
  • uzeti zajedničku kupelj s otvorenom dojkom ako dijete voli postupke vodene pare;
  • spavati s djetetom, pogotovo noću.

WHO preporuke o dojenju

Svjetska zdravstvena organizacija nastoji stvoriti zdravo društvo. Pravila dojenja na preporuke WHO-a će osigurati pravilnu opskrbu hranom djetetu, što je bliže majci. Osnovna pravila iz organizacije zdravlja:

  • napraviti prvu prijavu u roku od sat vremena nakon isporuke;
  • biti s novorođenčetom u jednom odjelu;
  • hraniti bebu na svoj prvi zahtjev, bez da sam od sebe uzme bebu s poprsje;
  • ne dajte bebu druge tekućine osim majčino mlijeka;
  • odbaciti bradavice i boce;
  • dojite dok dijete ne prijeđe 1,5-3 godina.

Koristeći jednostavne upute, svaka će mama pravilno dojiti, istodobno izbjegavajući moguće oštećenje bradavica i poprsja. Općim pravilima dodajte još: nemojte napraviti velike prekide između aplikacija, danju i noću, češće dekantirati kako bi potaknuli proizvodnju mlijeka, uvijek provjeravajte je li dijete progutalo hranu.